Blog
KAKO SKINUTI STOMAK BEZ VELIKOG PSIHIČKOG I FIZIČKOG PRITISKA?
Šta uzrokuje salo na stomaku..
Bilo da želiš da se zategneš ili da smršaš par desetina kilograma, jedan dio tijela je posebno uporan. Salo na stomaku, pojas za spašavanje, pivski stomak ili kako već želiš da nazoveš naslage masnoće na ovom dijelu tijela.
Saznaj više >
DOŠAO SAM, DOBIO REZULTAT, OSVOJIO: ŠTA SAD URADITI SA BOLOM U MIŠIĆIMA
Lifestyle Club
Prvi put ste ušli u teretanu, nakon vremena, i odmah ste ušli u igru. Sada, jedva da možete podići ruke iznad ramena. Šta se dogodilo, i šta možete učiniti u vezi s tim? Les Mills voditeljica istraživanja Bryce Hastings razvrstava činjenicu od fikcije, kada je u pitanju bol i dobit.
Saznaj više >
KAKO PAMETNO TRENIRATI TOKOM MJESECA RAMAZANA OTKRILA NAM JE TRENERICA AMINA RAMIĆ
Lifestyle Club
Saznaj više >
TRENER NEDIM SKORUPAN OTKRIVA NAM KAKO POSTITI I TRENIRATI ZA VRIJEME RAMAZANA
Lifestyle club
Saznaj više >
TRČANJE ZA POČETNIKE - PLAN TRENINGA
Lifestyle Club
Neki mogu pola sata da istrče bez pauze sporim tempom, dok neki se umore već poslije nekoliko minuta. Potrebne su odgovarajuće pripreme, treninzi kako bi se od šetanja napravilo trčanje.
Saznaj više >
Postani član
Zašto želiš da vježbaš?
Zakaži besplatne konsultacije i zajedno ćemo pronaći najbolju soluciju za tebe
Aktivnosti
Ocjenite aktivnost