VITKA I ZATEGNUTA je trening koji će te oduševiti ukoliko tragaš za efikasnim, sigurnim i laganim programom koji će te odvesti ka novom nivou formu, a ujedno ojačati i oblikovati tvoje tijelo.

Ovaj program možeš pooštriti po željama i mogućnostima uz stalno nadgledanje od strane trenerice koja će te ispraviti, motivisati i pratiti sve vrijeme treninga.

Da li si spremna sebe odvesti ka novoj formi na većem nivou fitnessa, a ujedno stesati, ojačati i oblikovati svoje tijelo?

Zasnovan je na najnovijim naučnim istraživanjima.

Treniraš po principu kružnog treninga gdje instruktorica te vidi, prati i ispravlja  kako bi se mogla unaprijediti sve više i više. 

TIPIČAN ČAS

Na samom početku treninga instruktorica objašnjava koje su grupe mišića uključene u date vježbe, a prije početka  vježbanja sprovodi vježbacice kroz blago zagrijavanje upravo tih mišića.

VITKA I ZATEGNUTA nije ni nalik na uobičajan trening, a uspješno objedinjuje kardio trening, trening snage, funkcionalni fitness. 

Edukovane fitness profesionalke za ženski trening će te sprovesti na najbolji način u duhu ovog programa.

Obučene instruktorice pojašnjavaju ti pozadinu i smisao svake vježbe i izazivaju te da prekoračiš sopstvene granice.

Dok trepneš trening se približio kraju, tvoje tijelo osjeća da je prošlo kroz ozbiljnu provjeru, a u mislima već planiraš naredni dolazak.