Gradi SNAGU |
Budi MRŠAVA I TONIRANA |
Radi NA SVIM GLAVNI MIŠIĆIMA |
Odlično! Ovaj kurs je perfektan za tebe.
Odavde i potiče i njegovo ime jer ovaj trening kao i svi formati treninga koje prostudiramo su idealni i specifični za ženske potrebe.
Navikle smo se da često gledamo kako tijelo neprirodno se trasformira:
Ako ciljaš na ove stvari ovaj kurs kao i naš klub nisu za tebe.
Naprotiv ukoliko želiš da zadržiš svoju ženstvenost, da jednostavno zategneš i toniraš svoje tijelo, da ojačaš i budeš snažna "PERFEKTNO OBLIKOVANA" je idealan protokol rada namjenjen ženama i ženskom prirodnom tijelu.
Lijepo, utemeljeno i konkretno, to je naš početak za "PERFEKTNO OBLIKOVANA" žena.
Perfektno ne za društvo, za partnera i sl. nego za sebe i svoje samopouzdanje.
PERFEKTNO OBLIKOVANA je trening sa tegovima koji oblikuje i jača tvoje tijelo aktivirajući sve mišiće vježbama poput čučnjeva, pritiska i podizanja. Deset sjajnih pjesama, odlične instruktorice i težine koje sama biraš, inspirisat će te da stigneš do rezultata zbog kojih si došla, i to brzo!
TRAJANJE 60 MINUTA |
TIP VJEŽBANJA Vježbanje izdržljivosti mišića uz pomoć rekvizita u cilju povećanje mišićnog tonusa.
|
SAGORJEVANJE KALORIJA U PROSJEKU 600 KALORIJA |
REZULTATI Redukcija potkožnog masnog tkiva koje će biti zamjenjeno mišićima. |
---|
Ovaj program odgovara svim godištima i fitness nivoima, a pogodan je za sve žene koje žele da što prije dođu do rezultata.
Veoma ga vole sve žene kojima je uobičajen trening sa tegovima dosadan, kao i poklonici grupnih programa koji uočavaju potrebu da redovnom treningu dodaju trening snage.
Sadrži standardnu i funkcionalnu organizaciju protokol rada, zagrijavanje, vježbe za gornji dio tijela posebno za tricepse koji su naša slaba tačka i noge sa čučnjevima i iskoraci koji će podići ne samo stražnjicu već i tvoju unutrašnju temperaturu ubrzavajući metabolizam.
Ovaj format treninga koji se lako prati uz motivirajuću, uzbudljivu muziku koju ćeš voljeti ne predviđa da bude sinkronizovana, da uradiš komplikovane i opasne vježbe niti da se preforsiraš izvan tvoje mogućnosti.
Niko se neće derati na tebe nego lijepo objasniti kako se ta vježba izvodi, kako povećati ili smanjiti intenzitet i čemu služe.
Novi pokreti i koreografije motivirat će te kroz cijelo ovo fantastično izdanje!
BENEFITITrening koji zateže, oblikuje bez pumpanja mišića. Sagorijeva oko 600 kalorija za sat vremena Jednostavne vježbe i opcija podešavanja težina omogućuje mijenjanje intenziteta Muzika koja veoma motiviše koja podstiče pelaženje vlastitih maksimuma Predstavljaju ga kvalifikovani instruktori što garantuje konstantne, sigurne i efektivne treninge |
Sada ili NIKADA jer izgovori postanu sve jači i jači.
Ne postoji PRAVI momenat jer pravi momenat je upravo SADA!
Mi ti možemo pomoći da odvojiš vrijeme koje si zaslužila!
PS
Piši nam direktno i rado ćemo te upoznati i obaviti prvi razgovor sa tobom.
Napiši nam poruku na Viber br. 060 3556160 da dogovorimo termin.
Dan:.......
Vrijeme:....
I kada preferiraš da te kontaktiramo da potvrdimo sa tobom za narednu sedmicu.
Kako bismo mogle odvojiti kvalitetno vrijeme da se upoznamo, da pričamo i razumijemo koji je najbolji način da se odmah počneš osjećati dobro.
Pridruži nam se u grupi ŽENA U FORMI na linku ispodi odvoji kvalitetno vrijeme za sebe i svoje zdravlje.
Svaki početak je Novi početak!
Živi najbolje što možeš!