Mi možemo izabrati da ovu Novu godinu živimo kao i druge „fotokopijske“ godine ili možemo odabrati da Novu godinu pretvorimo u najvažniju godinu našeg života.

Naivno je misliti da možemo sve kontrolisati, ali taj izbor ovisi o nama, on je naš, to ti niko ne može oduzeti.

Naša najveća snaga proizlazi upravo iz sposobnosti da napravimo ovaj izbor. 

Ali izbor nije dovoljan, moramo djelovati i mi. ... i evo, tu padaju svi! 

U decembru velika većina žena pada na takozvani "šta me boli briga efekat": 

mnoge imaju tendenciju da se "potpuno odvoje" suvjerenjem da će se od 1. januara (ili možda od 7. nakon praznika) magično pretvoriti u nove žene , super disciplinirane, super motivirane, super produktivne. 

Kao što sve znamo, stvarnost je malo drugačija.

Hej, imaj na umu, potpuno je ispravno da uživaš u praznicima, ali ako zaista želiš da ti Nova godina bude najvažnija godina u životu, sada je vrijeme za pripremu.

... i mislim da ti možemo pomoći.

Kako se najbolje pripremiti za Novu godinu?

Ako zaista želiš promijeniti život u 2020. godini, ostavi dobre namjere na početku godine i druge neuspjele strategije.

Novagodina NE počinje 1. januara, već sad u decembru tekuće godine.

Da bi doživjela 2020. godinu koja neće biti još jedna "fotokopijska"godina, sada je idealan momenat da rasčistiš situaciju u sebi i utvrdiš svojeciljeve za novu godinu.

Da,ali kako?

Napravis pisak svega što želiš da promijeniš s Novom godinom, navike koje želiš uvestii koje će ti omogućiti da postaneš osoba koja želiš da budeš.

Zatim ih staviš u redoslijed prioriteta i odaberi tri najvažnija.

Zatim odaberi JEDNU, onu za koju misliš dasada može biti održivija za tebe!

Ne govorim o dobrim namjerama koje počinju neko vrijeme, a onda odustaneš, ne govorim o dijeti za mršavljenje, ne govorim o gimnastici da bi dobila tijelo koje želiš, govorim o novoj navici koja te može promijeniti, poboljšati.

Zdrava prehrana koja poboljšava tvoje zdravlje, tvoju produktivnost, san, raspoloženje,malo dobrog "pokreta" da bi postala snažnija, aktivnija, fit osoba.

Zatim napravi plan.

Kada implementirati ovu novu naviku, s kojim modalitetima, s čime pomoći.

Ako misliš da želiš započeti s nekim vježbanjem, za sve i ne samo one gore navedene razloge, koje smo ti malo prije spominjale, možemo ti pomoći da praviš plan koji će ti omogućiti da uspiješovaj put.

Ne od januara, od sada!

U januaru ćeš već uspostaviti ovu novu naviku i jednostavno ćeš prirodno biti osoba koja želiš da postaneš.

Piši nam direktno na ovoj post i rado ćemo ti pomoći.