Kako ćeš izaći iz ove ili one situacije?

Kako možeš postići svoje ciljeve?

Uvjerene smo da smo sve ponekad postavile to pitanje, danas imamo malo više vremena za to pa ukoliko nisi možeš sebi uzeti koji minut i postaviti sad, ne brini ako ne znaš odgovoriti odmah, samo pojedine uspiju razviti jasne odgovore i prije svega pretvoritiih u niz razumnih radnji.

Bez previše filozofije, pokušaj sebi postavljati pitanja.

Tjelesno područje: jesi li zadovoljna svojim zdravljem,izgledom i tijelom općenito?

Zadovoljstvo: jesi li sigurna da u potpunosti uživaš u svakom aspektu svog života?

Dobro, na zadnje pitanje normalno je da ne možeš uživati u svakom aspektu baš sada, ali vrati film od prije.

Jesi li tada uživala?

Ako ni tada nisi kako možeš očekivati da uživaš danas uz sitnice koje su nam preostale?
Odgovor na ova pitanja prvi je korak u razumijevanju onoga što stvarno želiš.

Promjena malih dnevnih navika omogućava s vremenom transformaciju tvog života.

Sad je dobar momenat da uradiš.
Ne sve zajedno nego malo po malo.

Mozak se u osnovi prilagođava podražajima koje prima i mijenja svoju anatomsku arhitekturu tako da ponašanja koja su izgledala nemoguća postaju u nekom trenutku apsolutno normalna.
Mozak je poput mišića i samo ga trebamo naučiti pravilno trenirati.

Žao nam je zbog tebe, ali kad kažeš: "Ne mogu, ne mogu se promijeniti, takva sam", znaj da lažeš.

Možeš se promijeniti.

Samo trebaš da želiš ... ali iznad svega trebaš TRENIRATI ....u svakom smislu.

No, međutim, teško je sama, tu smo da ti pomognemo u ovom procesu.

Pridruži nam se u grupi ŽENA U FORMI gdje su realne žene poput tebe i koje su imale iste probleme kao i ti ,i problem da krenu, pojedine su vježbale i prije no međutim i njima je bilo eško da se naviknu na live treninge preko kompjutera ali sada uspjevaju redovno pratiti, pojedine su se tek sada priključile i počinju da vježbaju uz mini rutine koje objavimo svaki dan i čim se osjete spremne one će nam se pridružiti na 30 minuta live treningu.

Šta čekaš ti?

Klikni na link ispod i odgovori nam na postavljena pitanja ukoliko se služiš lažnim profilom zbog privatnosti.

https://www.facebook.com/groups/zenauformi/

Mi smo realne žene i želimo samo realne žene u grupi.
Iskoristiti ovu priliku da se brineš o sebi i o svom zdravlju.

Čekamo te.