×
Novosti
-3 DANA DO OTVARANJA LIFESTYLE CLUBA. VRIJEME JE DA SE PONOVO PREPORODIMO ALI PREPORODIMO ZDRAVE

Ako smo nešto dobro naučili iz ove pandemije, to je da je zdravlje naše primarno dobro i kao takvo se mora njegovati.

Rekle smo ti i pokazale i pogledaj u recenzijama koliko žena mogu posvjedočiti da čak i samo nekoliko minuta fizičke aktivnosti dnevno, može uticati da se osjećaju bolje.

Budući da je to tako, potrebno je vrlo malo da se poboljšaš i ostaneš zdrava.

Dakle, nemoj se odreći, nekoliko malih jednostavnih stvari da bi bila dobra i zdravija.

Ova izolacija je služila malo kao inkubator za novu "ja," u svakom smislu. SADA je vrijeme da se vratiš u novi život.

Kakva želiš da budeš?

Dakle, ako se danas preporodiš, nemoj se ponovo navući na frenetične ritmove prethodnog života, brige zbog situacije koju proživaljavamo, stres i napetost koje ovo ponovno pokretanje pomalo stvara.

Ne zaboravi stalno razmišljati o sebi.

Čitaj dalje, pripremi hranu s djecom, meditiraj, diši i kreći se, jer kretanje je život.

Smanji vrijeme, ne radi sve svaki dan, ali nemoj ići od razmišljanja o sebi do toga da zaboraviš na sebe.

Prolazimo zaista težak momenat, ali sjeti se da najvažnija osoba si ti, ne vraćaj se na staru lošu sebe  i  da sama sebe maltratiraš.

Naprotiv, baš zbog toga, samo da bi izbalansirala količinu stresa, moraš učiniti nešto za sebe, maziti se da bi se osjećala dobro, otići do frizera, otići u kupovinu, priuštiti sebi masažu i nastaviti svoj prvi život s onim što si naučila.

To jest  da usporiš, da daješ pravu vrijednost vremena, onoga što možeš učiniti za sebe i svoje najmilije.

Počni polako.

I nastavi ili započni s kretanjem, za tvoju dobrobit.

To možeš učiniti i iz udobnosti svog doma, prijavi se u našu grupu ŽENA U FORMI i pokreni se uz nas na link ispod.

https://www.facebook.com/groups/zenauformi/


Živi na najbolji mogući način i posveti sebi vrijeme koje zaslužuješ.

Grupa kao i naš klub je samo za žene, realne žene.

Ako se služiš zbog privatnosti sa lažnim profilom odgovori na posatavljena pitanja.

Ponedjeljak 1. juna krećemo ponovo uživo te zato, nemoj svratiti kao da te nije briga, nego zakaži na linku ispod i odvoji 10-15 minuta vremena za sebe. Upoznat ćemo se, popit ćemo čaj i razgovarat ćemo o tebi i otvojim nelagodima i naći ćemo najbolje rješenje.

http://lifestyleclub.ba/kontakt

Čekamo te i vidimo se sa druge strane.


Aktivnosti
OGLAS ZA TRENERA ENTUZIJASTIČNE OSOBE VOLJNE UČITI I POSTATI GRUPNI I FITNESS INSTRUKTOR
Ocjenite aktivnost