Ne želimo previše zaobilaziti problem i želimo ti odmah reći o čemu je stvar, problem je što promjena uključuje donošenje odluke i donošenje odluke je izuzetno stresno.

Razmisli, zaista je zamorno i stresno odlučiti, a zapravo često radije delegiramo ili radije nastavimo ovako kako smo do sada nego da nešto promjenimo.

Jer ako se želiš boriti protiv bolova u leđima, moraš se zaustaviti i razmisliti, procijeniti različite tretmane i odlučiti šta učiniti po tom pitanju. 

Ako želiš smršati, promijeniti posao, dečka, život, državu, kuću, ali i za puno prizemnije stvari, moraš uzeti malo vremena za sebe da razmisliš, a zatim se odlučiš.

I to bi svi željeli izbjeći.

Već smo neprestano pozvane donositi odluke za sve ono što nas okružuje, gdje možemo pokušavamo izbjeći, po cijenu da tako nastavimo i nikad ništa ne promijenimo, a time i ne možemo se poboljšati. 

Ali kako onda?

Odmah ćemo ti reći:

1. Plan, planiranje je bitno, ne prepuštaj ništa slučajnosti, možda djelujemo pretjerano, moramo imati sve isplanirano, ali ovo nam zapravo olakšava, pomaže nam da ne moramo razmišljati... 

- na primjer odlučila si šta ćeš večeras večerati, ne moraš više razmišljati o tome jer si već isplanirala sedmicu, uštedila si vrijeme i prije svega energiju i stres.

2. Odvoji vrijeme za odluku, nemoj žuriti ili uzimati olahko, ovo će ti pomoći da bolje procijeniš svoju strategiju i da bolje planiraš

3. Šta god odlučiš, kada definiraš svoju strategiju, postavi jednostavan i održiv plan zbog kojeg ne žališ zbog ove odluke.

Jednom kad sve ovo napraviš, vidjet ćeš da će odlučivanje, djelovanje i promjena biti lakša nego što misliš, a iznad svega to će se isplatiti. 

Ako je sada ono što želiš poboljšati svoj životni stil, dobrobit, ODLUČI da potražiš pomoć onih koji mogu stajati na tvojoj strani i pratiti te korak po korak kako bi sve bilo još lakše i ljepše. 

Ovdje smo za tebe, zaustavi se, razmisli o sebi i odluči se učiniti sebi dobro, PREUZMI ODMAH TERMIN ZA KONSULTACIJU + UČINI PRVI KORAK NA LINKU ISPOD

Ukoliko želiš organizirati tvoju najbolju budućnost, nemoj dalje odlagati i počni da se brineš o sebi SADA.

Ne poznaješ taj osjećaj dobrobiti odmah nakon vježbanja?

Onda pozivamo te da nam se pridružiš u grupi ŽENA U FORMI na linku ispod  i da odradiš 5 min jednu od PILULA DOBROBITI koje se nalaze u našoj grupi i da nam napišeš kako se osjećaš.

Živi najbolje što možeš!