×
Novosti
KAKO NAPUSTITI STARE NAVIKE I VRATITI SE U FORMU PRIJE NEGO ŠTO BUDE PREKASNO

 

Svakog jutra kada se probudiš pokušaj se zapitati, šta radim samo za sebe? 

Što zapravo, iskreno radim samo za sebe?


Svakodnevno razgovaramo s mnogim ženama i već znamo odgovor.

Za sebe ne radim ništa. 


Ne radiš ništa zbog nedostatka vremena, obaveza i svih vanjskih pritisaka koje trpiš.


Ipak tvoj um te pita i neprestano ti šalje signale za pomoć, tvoje tijelo daje ti nedvosmislene znakove propadanje.


Pokušaj, razmisli, koliko se dugo budiš s bolovima u leđima, koliko si dugo bila na tableti za pritisak, koliko puta si ostala bez daha nakon samo dva stepeništa. 


Koliko ti se puta desilo da zaboraviš na stvari, da osjećaš ankcioznost, neku tegobu koja te guši i stres. 


Ipak, sve te signale redovno ignorišeš. 


No, znaš li da tjelesnom aktivnošću možeš riješiti mnoge od ovih problema, znaš li da se kretanjem možeš vratiti natrag na pravi put, kontrolisati pritisak, isprazniti mozak i biti aktivna i reaktivna?

Pa, pretvarajmo se da do danas nisi znala.


Sada znaš.


  • Šta želiš raditi? Šta želiš poduzeti po tom pitanju?


  • Presjeci sa prošlošću i vrati sebi ponovo svoje vrijeme!


Možemo ti pomoći. 


Čak i sada, čak i od kuće, zaista, za tebe koja već neko vrijeme pauziraš moraš početi ispočetka i to je još bolje.


Napiši nam poruku direktno ovdje na messanger ili na link ispod da bi rezervisala razgovor sa nama i vidjela kako planirati strategiju koja odgovara tebi i tvojim potrebama.

 

Upoznaj nas malo bolje i pridruži nam se u grupi ŽENA U FORMI, na linku ispod, i počni od PILULE DOBROBITI gdje ćeš odvajati 5 minuta za sebe, pročitaj članke i savjete u najavi.



Izbor je uvijek tvoj!

 

Odluči se da budeš svoja, svijet će se prilagoditi... A mi smo uvijek pored tebe! 


Aktivnosti
DA LI BI ŽELJELA DA KRENEŠ SA NEČIM BRZIM, JEDNOSTAVNIM I EFIKASNIM? VITKA I ZATEGNUTA
Ocjenite aktivnost
KONKURS ZA TRENERA - 1 POZICIJA za 2020. godinu
Ocjenite aktivnost
KASTING ZA TRENERICE GRUPNOG FITNESSA za novu sezonu 2020. godine
Ocjenite aktivnost