Nedostatak vremena;

 Dosada;

 Lijenost;

 Razni bolovi.

Ovo su samo neki prigovori koje smo svakodnevno slušale i prije Korona virusa.

Zamisli da i dan danas kažeš da nemaš vremena da posvetiš sebi.

Izgleda nezamislivo... ali je tako ukoliko se ne organizuješ. 

Ode dan za čas i ne znaš ni kako.

Ima uvijek prečih stvari od fizičke aktivnosti, pitaj sebe da li ima nešto preče od tvog zdravlja u ovom momentu.

Pojedine su postale specijalisti u izbjegavanju kretanja i odlaganju.

"Sutra ću?"

"Koje sutra?"

Sutra sigurno nećeš jer je 1. Mart Dan Nezavisnosti doći u Club jer nam je neradni dan  ali opet se možeš kretati tako što možeš odvojiti vrijeme da prošetaš malkice po našem lijepom gradu ili ako si u prilici u prirodi.

Od žena koje kažu da ne mogu izdvojiti vrijeme za sebe, do žena koje već nakon druge sedmice ujutro ustaju ukočene, pozivamo ih da sada postave pravi prioritet.

Želimo li vidjeti zajedno prigovore koje smo gore navele? 

Krenimo s nedostatkom vremena.

Nije istina da imamo malo vremena, istina je da gubimo mnogo vremena.

Pod tim ne mislimo da tvoj dan nije puno baveza, da nemaš hiljadu stvari za napraviti.

Ali možemo ti reći da postoje mnoge žene koje se poput tebe bave hiljadama stvari, ali one su našle način da iskopaju 30 minuta vremena, i to dva puta sedmično.

30 minuta, 2 puta sedmično, je li stvarno neizvodljivo?

Vjerujem da ovo vrijeme zaslužuješ, zarađuješ ga svaki dan.

Zašto ne probati?
Testiraj sebe.

Sigurne smo da to možeš učiniti i znamo da ti možemo pomoći. 

Toliko smo sigurne u ono što govorimo, da ti pružimo priliku da probaš. 

Mini rutine u grupi ŽENA U FORMI imaju za cilj da nastaviš da se krećeš jer kretanje je život.

Ne dozvoli sebi da budeš pasivna sada, nego iskoristi ovu priliku da budeš istrajna ukoliko si već ranije vježbala ili da počneš sada da se baviš sobom i svojim zdravljem.

Pridruži nam se u grupi ŽENA U FORMI na link ispod i odvoji kvalitetno vrijeme za sebe i svoje zdravlje.

Ako ti je preko glave online treninga i raznoraznih pokušaja u prazno onda je vrijeme da zakažeš svoj strateški razgovor sa nama kako bi razumjela bolje odakle započeti s tvojim programom promjena.

Klikni ovdje ispod, otvorit će se naša stranica sa emailom, tako da nam možeš poslati poruku i rado ćemo te kontaktirati i dogovoriti dalje.

Ali prvo moraš ti htjeti!

Nama je stalo do tebe, jel tebi stalo do sebe?

Izbor je uvijek tvoj! 

Lijepo se provedite sutra a mi se vidimo ponovo u utorak 2. Marta!