×
Novosti
PRVI KORAK KA PROMJENI

 "Ne mogu"

Koliko si puta rekla sama sebi ovu rečenicu? 

Koliko si puta mislila tako?

Toliko da vjeruješ u to...toliko da vjeruješ da nećeš moći, da nisi u stanju, da nećeš uspjeti, da nemaš vremena da uradiš određenu stvar ili želju ili budžet ili... sve izgovori! 

Tvoj mozak je najveći stvoritelj sapunice ikad, on stvara nevjerovatne priče, pretežno bazirane na drami i katastrofi, stvari koje se nikad nisu desile, i koje, možda, neće se nikad ni desiti.

"Imao sam tisuća problema u životu, najveći dio nikad se nije desio" 

- Mark Twain. 

 Najbitnija stvar je da ti nisi svoj mozak. 

Vježbanje i upravljanje umom je jedan od najvećih kapaciteta koji možeš imati i koji direktno utiče na tvoju sreću i dobrobit. 

Ali kako se može upravljati umom? 

Počni posmatrati, prosmatraj kako um neprestano proizvodi misli koje gotive tvoje zdravlje, tvoju dobrobit ili kad stavlja prepreke. 

Niti jedna misao ne postoji u našoj glavi onako, ona nas košta kada prouzrokuje negativne misli, kada nam oduzme energiju, vrijeme pare, dobrobit. 

Pokušaj da podjeliš misli u dvije kategorije: 

=>ohrabrujuće  

=>obeshrabrujuće 

i nakon toga probaj da staviš u svoj um samo one ohrabrujuće. 

Vidjeti ćeš da promjena će biti jednostavnija i prirodnija, ti si ona koja može vladati svojim umom a samim tim i svojim životom. 

Mi ti možemo pomoći. 

Klikni na link ispod i učini prvi korak ka promjeni.

Želiš li pokušati?

Pridruži  nam se ugrupi ŽENA U FORMI nalinku ispod i moći ćeš besplatno pristupiti na stotine mini rutine od 5 minkoje će ti pomoći da se pokreneš, savjete, članke.

 Prije nego što se priključiš trebaš daznaš:

1. grupa je napravljena od žene zaženu, 

2. prihvatamo samo realne žene, 

3. ukoliko se želiš pridružiti a koristiš lažni profil zbog privatnosti odgovorina postavljena pitanja prilikom priključenja.  


                      


Čekamo te sa druge strane!


Aktivnosti
OGLAS ZA TRENERA ENTUZIJASTIČNE OSOBE VOLJNE UČITI I POSTATI GRUPNI I FITNESS INSTRUKTOR
Ocjenite aktivnost