×
Novosti
MA ŠTA JE OVA VITKA I ZATEGNUTA, VRAČARSTVO?

Alma nas je pitala neki dan!

Rekla nam je, "ali nije li to jedna od onih čudnih stvari, onih američkih, onih vražijih stvari, koje ti obećavaju ko zna šta?".

Evo, nije!

VITKA I ZATEGNUTA je metoda treninga koju smo stvorile za žene koje, poput Alme, imaju malo vremena i žele da kad odvoje vrijeme za sebe i dođu na trening da imaju "Tutto completo".

Progam koji je ciljan za gubitak viška kg a u isto vrijeme zateže tijelo.

Za one koje su malo lijene.

Za one koje ne žele raditi teške i koreografisane grupne treninge.

Za one koje se osjećaju neugodno u teretani.

Za one koje već dugo nisu se pokrenule i žele biti praćene.

Za one koje žele fleksibilnost rasporeda i kad ne mogu doći na čas znaju već na spravama šta mogu da rade i na koji način.

Za one koji ne žele oduzeti previše vremena djeci, porodici, drugim stvarima i maksimalno iskoriste 2 sata sedmično da odvajaju jer dovoljno da se osjećaju dobro i u formi bez sati i sati provedenih u klubu.

Za one koje ne žele raditi stvari koje su previše intenzivne i zamorne za njih i žele da odaberu svoj intenzitet.

Za one koje unatoč svemu, svojim obavezama i lijenosti i umoru ipak žele odvojiti vrijeme da se osjećaju dobro.

Za one koji se unatoč svemu žele malo se poboljšati, isključiti se i otići kući sretnije i opuštenije,

Za one koje žele ukloniti "slaufčić" i smršati noge i bedra,

Za one koje znaju da bi kretanje bilo dobro za njihovo zdravlje općenito, kako bi povratili pun kapacitet disanje, vježbale srce i borile se protiv bolova u leđima.

Ali uvijek pričamo o gimnastici, o kretanju.

To je laka i zabavna grupna lekcija, gdje vježbe bez opterećenja izmjenjujemo s vježbama sa malim spravicama i rekvizitima, baš za sve žene koji imaju problema sa koordinacijom i kondicijom i ne moraju ulagati pretjerane napore da "skontaju" vježbice i na taj način se fokusirat bolje na izvođenje iste.

 

Da, to je "čarobno", u smislu da u jednom treningu možeš postići zavidne rezultate, ukloniti puno nelagoda i što je dovoljno uraditi 2 puta sedmično. Možeš ga raditi i 30 min. a proizvod neće se mijenjati! VITKA I ZATEGNUTA je koncepirana za skidanje viška kg i prvih 30 min ta će te dovesti do povećanja metabolizma i lijepo oblikovane figure.

Ali iznad svega imaš mogućnost to učiniti više puta u toku sedmice ujutro ili navečer i svaka nedjelja.

Ako ne vjeruješ, pročitaj recenzije na našem page-u i dođi da probaš.

Testiraj na svojoj koži jesmo li mi parvo mjesto za tebe i da li smo mi rješenje koje si dugo tražila.

Ako ne probaš 100% ćeš izgubiti ako probaš imaš 50% mogućnosti da uspiješ!

 

Kreni da živiš najbolje što možeš uključujući kretanje i zdrav stil života. Na našoj facebook grupi ŽENA U FORMI možeš da pratiš PILULE DOBROBITI i za početak, možeš krenuti s vježbama koje možeš raditi od kuće, ali mala sugestija je da ne odustaneš od blagostanja čak i u ovom čudnom i strašnom periodu, bilo u teretani, na planinama, kod kuće.


 

Pobijedi lijenost i pokreni se sa nama! Mi ti možemo pomoći!

 

Čekamo te!

Zakaži svoj prvi sastanak na linku ispod, kreni da odvajaš vrijeme za sebe i nakon 15 dana ćeš nam reći kako se osjećaš u odnosu na prvi dan i može li ti ovo rješenje konačno pomoći da prevladaš lijenost za tvoj život danas, sutra i zauvijek :)

KLIKNI OVDJE:   

Aktivnosti
OGLAS ZA TRENERA ENTUZIJASTIČNE OSOBE VOLJNE UČITI I POSTATI GRUPNI I FITNESS INSTRUKTOR
Ocjenite aktivnost