Čule smo stotine žena tokom godine kako pričaju iste priče:

"U septembru/Iza praznik/Poslije Nove godine... se upisujem u teretanu"

"Od ponedjeljka počinjem trenirati"

Svaka od njih je imala potrebu za to, ali u većini slučajeva nisu pretvorile u prijeku potrebu/prioritet.

Voljela bi da uradi, ali ipak na kraju nije.

- Lijenost

- Navike

- Prioriteti

- Manjak vremena

- Propala iskustva iz prošlosti

Pobijedili su nad željom da se osjećaju bolje.

Ili je možda nedostajalo sposobnosti da postavi male ciljeve za nekoliko dnevnih akcija.

Čule smo kako nam mnoge žene govore:

"Želim da vratim kondiciju ove godine"

"Želim da se vratim u svoju staru gardarobu"

"Poslije Nove godine se stvari moraju promijeniti"

Svaka od njih trebala je promijeniti svoj život, ali rijetko se to stvarno dogodilo.

Zašto?

Opet ponavljamo 

- Lijenost

- Ukorijenjene navike

- Stečeni prioriteti

- Hronični nedostatak vremena

- Propala iskustva iz prošlosti

Ubrzo su sve vratile u uobičajenu rutinu (i uobičajene rezultate).

Možda je jedino nedostajala sposobnost postavljanja malih ciljeva kojima se želi težiti s nekoliko dnevnih radnji.

Danas je 17. novembar i još uvijek rondaš na svoje nove i stare probleme,  ali taj dan toliko očekivani da novi početak je danas, sutra će se se otvarati za tebe nova šansa za promjenu i ostvarenje makar jednog od tvojih namjera do kraje godine.

Znamo da bi se željela poboljšati kako bi bila sretnija i samouvjerenija, snažnija i energičnija i što da ne jača i u formi.

Želimo ti dati neki savjet ili preporuke ako ti se više sviđa.

Sve ono gore navedeno može se dogoditi samo ako si postaviš barem 3 određena cilja koja želiš slijediti.

Koja ćeš pretvarati u naviku i radnje

Koja ćeš osjetiti i poboljšati svaki dan.

Mali cilj koji trebaš postići.

Jedan po jedan.

Koja su tvoja top 3 ciljeva do kraje godine?

Zapiši ih i slijedi ih (ako ih želi napisati u komentarima) odlučno i ustrajno dok ih ne vidiš ostvarenim.

Ovisi o tebi, tvom stavu, tvojoj ustrajnosti.

Ako ih nemaš jasno u glavi, nećeš ih moći dobiti.

I, na tvoju nesreću, biti ćeš u istom stanju kao i sve žene koje poznaješ i koje će početi u ponedjeljak.

Ili nakon Nove godine

ili poslije raspusta

ili u martu pred ljeto

Ili u septembru,

Ili nakon što krene škola,

Ili nakon Božića,

Ili prije ljeta.

itd...

U stvarnosti nikad, ostajući u potpuno istom stanju kao i uvijek.

Prvi cilj zadajemo ti mi: razmisli više o sebi i odvajaj vrijeme koje zaslužuješ.

Započni na FB grupi ŽENA U FORMI sa našim PILULAMA DOBROBITI, 5 min. fizička aktivnost koja ti život može promjeniti, čitajući članke i savjete koje redovno objavljujemo.

Nakon toga imaš dvije opcije:

1. Da zakažeš na linku ispod ili da nam pišeš na messanger kako bi zakazala svoj prvi razgovor u klubu, u kojem ćemo se upoznati i naći najbolje rješenje za tebe i tvoje potrebe.

2. Prijavi se odavde porukom na viber br 0603556160 i zakaži sastanak za svoju prvu konsultaciju pišući IME PREZIME I PIŠI: ŽELIM ZAKAZATI ONLINE KONSULTACIJE.

Danas preokreni svoj život.

Čekamo te!