Svako jutro kada se probudiš pitaš se šta meni ovo treba, šta da radim za sebe?

Šta zapravo činim za sebe?

Svaki dan razgovaramo s mnogo žena i već znamo odgovor.

Za sebe ne činiš ništa.

Ne činiš ništa zbog nedostatka vremena, zbog obaveza, zbog svih vanjskih pritisaka koje primaš.

Ipak, tvoj um te pita i šalje ti neprestano signale za pomoć, tvoje tijelo ti daje nedvosmislene znakove neuspjeha.

Pokušaj razmisliti, koliko dugo se budiš već s bolovima u leđima, koliko si dugo bila na tabletama protiv pritiska, ili za bolove ili za smirenje, koliko dugo ostaneš bez daha nakon što se popneš samo dvije stepenice.

Koliko si puta zaboravila stvari, osjećala si tjeskobu i stres.

Ipak, sve te signale redovno ignorišeš.

Ali znaš li da sa tjelesnom aktivnošću možeš riješiti mnoge od ovih problema, znaš li da pokretom možeš vratiti leđa u formu, kontrolisati krvni pritisak, isprazniti mozak i biti aktivna i reaktivna?

Pa, hajde da se pretvaramo da to do danas nisi znala.

Sada znaš.

Šta želiš raditi?

Prekini prošlost i dođi i treniraj.

Amina je super žena, kolegica i majka i definitivno je prekinula sa prošlošću jer 2 godine je bila neaktivna.

2 godine je jako dug period i pošto nije uspjela odvajati vrijeme za sebe i nije uspjela vježbati dobila je na kilaži, i pojedini dijelovi tijela kao stomak, stražnjica i noge joj kao i svakoj ženi smetaju. Ponekad je bole leđa i kondicija joj je bila jako slaba, ujutro često je znala ustati ukočena jer radi kancelarijski posao i neka podigne ruku koja se ne osjeća tako nakon nekoliko sati ispred ekrana.

NAKON 21 dana

Amina je odmah primjetila promjene....metabolizam joj bolje radi, manje se osjeća umorna troma.

Da li je dolazila svaki dan?

Ne, 2-3 puta sedmično joj je dovoljno, aktivnija je kod kuće i napokon osjeti da tonus mišića se poboljšava i to joj dodatni stimulans da bude sve više i više aktivna.

Kako se sada osjeća?

Nije više troma, pokretljivija je i znatno ima puno više energije, toliko da poslije treninga mogla bi više.

Amina je odlučila da nastavi ovim putem, obnovila je za narednu godinu, jer je vrlo pametna žena.

Pametne žene vole sebe, gledaju svoju budućnost i odvajaju vrijeme za sebe.

Voli sebe i ti jer si i ti zaslužila!

Možemo ti pomoći, sa BESPLATNIM periodom od 21 DAN treninga koji možeš aktivirati odmah, ali početi trenirati do 10. januara.

Pošalji nam poruku na viber br. 060 355 61 60 ili porukom na messanger rado ćemo te upoznati bez obaveze i podjeliti sa tobom kako možeš učiniti prvi korak.

Zatraži svoju propusnicu i budi naša GOŠĆA.