Obično na ovoj stranici objašnjavamo bezbrojne blagotvorne učinke kretanja i kako je, naprotiv, neaktivnost štetna za naše tijelo.

O tome svjedoče i brojna istraživanja koja možeš pronaći na internetu koja pišu "tjelesna aktivnost i zdravlje".

Mediji nas zapljuskuju programima o pravilnoj prehrani, a liječnici nas neprestano pozivaju na više tjelovježbe, čak i sada, usred pandemije, unatoč tome što su teretane u škakljivoj poziciji, sva istraživanja potvrđuju da  snažnije i zdravije tijelo zahvaljujući ispravnom načinu života može se bolje boriti protiv ovog prokletog čudovišta.

Međutim, mi Bosanci i Hercegovaci smo jedan od najneaktivnijih naroda na svijetu.

Znaš li zašto?

Jer kada je u pitanju zdravlje, uvijek smo sklone odgađanju!

Puno pričamo o prevenciji, a onda se mučimo s 2 sata fizičke aktivnosti sedmično... Čak i znajući da će nam samo dobro doći.

S istom nepažnjom odgađamo onu analizu krvi koju smo mjesecima morale raditi!

Često stavljamo hitne stvari ispred važnih stvari poput zdravlja.

Ipak postoji problem.

Kada je u pitanju zdravlje, rizik je primijetiti problem kada je prekasno:

• s 30 te nije briga
• sa 40 te nije briga
• Ali s 50 godina počinješ razmišljati: kakva ću biti kad budem imala 70 godina?

Pa čak i ako nekad, vjeruj, ponekad stvarno ti se ne da, (znamo... znamo...), pokušaj odvojiti barem pola sata dva puta sedmično za trening, ili/i svaki dan nekoliko minuta za kretanje, meditaciju, opuštanje nećeš vjerovat koja drastična promjena može se desiti.

I to trebaš stavljati ispred svih obaveza jer znaj,

"SVE MOŽE ČEKATI, MOJE ZDRAVLJE NE MOŽE!"

Stoga te danas umjesto uobičajenog popisa o  prednostima treninga želimo te ovako potaknuti:

„Posvetite vrijeme sebi, svom zdravlju, s ciljem da svoje tijelo i um održiš u formi kako bi ti danas činila sebi dobro, a sutra sačuvala svoje zdravlje i zdravlje onih oko tebe“.

Ovaj mjesec imaš priliku isprobati BESPLATNO da li ono što ti govorimo uklapa se sa realnošću.

Pozivnicu preuzmi odmah i priključi se na naš

"NOVOGODIŠNJI IZAZOV " – POBJEDI SVOJE IZGOVORE

21 dana neograničenog pristupa, gdje možeš testirati, nakon posebne konsultacije, tokom koje ćeš dobiti naš savjet da pripremiš 21-dnevni akcijski plan kreiran prema tvojim potrebama, kako bi uz našu podršku i savjete fokusirala na aktivnosti koje ti odgovaraju.

Sve za samo 10 KM.

Ali pazi da će ta mogućnost nestati krajem mjeseca.

Pošalji nam poruku na Viber br. 060 355 61 60 ili porukom na messanger rado ćemo te upoznati bez obaveze i podjeliti sa tobom kako možeš učiniti prvi korak.

Zatraži svoju propusnicu i budi naša GOŠĆA.

Čekamo te!