Šta je najvažniji element za zdravlje?

Kisik.

Bez toga ćemo umrijeti za nekoliko minuta.

Kisik teče kroz tvoj sistem disanja i daje ti onaj nezaustavljivi osjećaj vitalnosti i dobrobiti, posebno dok se krećeš.

Iz tog razloga, današnji izazov je odraditi barem 30 minuta fizičke aktivnosti dnevno, a na dnevni red uvrstiti i svoj dnevni termin za fitness... kao da je to sastanak s važnim klijentom! 

Počevši od jutros, kada izađeš sa posla, ponesi sa sobom svoju torbu za Fitness kao dodatni poticaj za akciju, dogovori termin sa svojom fitness fantastičnom prijateljicom... (svi imamo barem jednu!)...

… KOJE IZGOVORE MOŽEŠ NAĆI VEČERAS ZA ODLAGANJE?

Ako baš nisi sportašica, slijedi barem ova jednostavna pravila:

- IDI STEPENICAMA UMJESTO DA IDEŠ LIFTOM

- POPIJ 2 LITRE VODE DNEVNO

- ako koristiš javni prijevoz za dolazak naposao, IZAĐI NA STANICI PRIJE TVOJE, kako bi što više hodala.

PRIHVATI IZAZOV I POČNI!

Ako tvoja drugarica ti je poklonila našu POZIVNICU sada je momenat da iskoristiš.

Moći ćeš aktivirat do 31. januara i dobiti 21 DAN potpuno besplatno, mnogobrojni benefiti i besplatan pristupa našim uslugama.

Šta čekaš?

Mnoge žene su se tako aktivirale i ugradile su već zdravu naviku i pobijedile najveće IZAZOVE?

Koje?

POBIJEDITI LIJENOST

Ako želiš da pokušaš, ali prije svega da uspiješ u tome, mi smo tu za tebe, piši mi i učinit ćemo to zajedno.

Ako se odlučiš za male akcije i želiš savjete, strategije i prije svega da se neosjećaš sama, pridruži nam se u našoj grupi ŽENA U FORMI na linku ispod i izaći ćemo zajedno iz ovog mračnog perioda, bolje!

Čekamo te!