Jesi li i ti oduvijek mislila da nemaš vremena za sebe?

Kretati se, osjećati se dobro, trenirati?

Misliš da moraš izdvojiti 1 sat/sat i pol x 3 puta sedmično da bi mogla upisati se u teretanu ili vježbati?

Jesu li ti uvijek govorili da treniraš ponedjeljkom, srijedom i petkom, ako to ne uradiš onda je beskorisno, nemaš vremena za oporavak, ali nemaš sve to vrijeme i jednostavno ne možeš tih dana?

Evo dobrih vijesti:

LAGALI SU TE, NIJE TAKO! 

Razmisli o tome, nisi se micala dugi niz godina, zar stvarno misliš da za dobro osjećanje moraš vježbati tri sata sedmično?

Da se ubiješ na nekim luđačkim kursevima?

NE!

Danas bi ti bilo dovoljno da počneš polako, danas bi ti bilo dovoljno da počneš s 1 minutom dnevno, znaš?

"Cure, šta govorite, 1 minuta dnevno da se osjećaš dobro, čemu služi?"

Danas bi bilo više od onoga šta sada radiš za sebe, danas se samo moraš pokrenuti, vidjet ćeš da će ti onda poslije biti prirodno da učiniš nešto više.

Što ionako ne znači da moraš trenirati ponedjeljkom, srijedom i petkom po najmanje 1 sat, a ko ima sve to vrijeme?

Čak ko je sada penzioner nema sve ovo vrijeme za sebe.

Zato smo  stvorile formate pokreta koji ti omogućuju da se osjećaš dobro već u 30 minuta, jednom/dvaput sedmično.

I to ne nužno ponedjeljkom, srijedom ili petkom, već kad god želiš.

Tako je!

To možeš pristupiti svaki dan, svakih 30 minuta odjutra u 9.00h, do navečer u 21:00h, od ponedjeljka i petka, a ako nemaš vremena tokom sedmice, čak i nedeljom navečer.

Možeš početi s 1 minutom sedmično + 30 minuta nedjeljom.

Ovo je samo jedan primjer.

Zajedno pronalazimo savršen spoj, prema tebi, prema tvojim potrebama, prema tvojim željama.

Od 0 sada moraš ići na 1, a ne na 10.

To je tajna dobrog osjećaja i prije svega neodustajanja s vremenom.

Ne vjeruješ u to?

Piši nam i pokušat ćemo zajedno, 30 minuta 1 ili 2 puta sedmično, pokazati da ti je u prošlosti rečeno mnogo laži.

Ne treba puno vremena, samo organizacija, nije potrebna motivacija, samo navika.

Znamo kako to učiniti, sada je na tebi da napraviš prvi korak.

Piši nam na messanger ili na viber br. 0603556160 da dogovoriš naš prvi sastanak bez obaveza.

Kreni da živiš najbolje što možeš uključujući kretanje i zdrav stil života.