Uvijek imaš 3 izbora pred sobom kad nešto nije u redu.

1. Možeš pričekati da prođe;

2. Možeš potražiti trenutno, ali ne i konačno rješenje;

3. Možeš pokušati ići dublje, umjesto toga, i otkriti izvor problema.

Dobro razmisli, pomisli na primjer bolova u leđima:

- Možeš pričekati da bol prođe, uz rizik da se taj bol pogorša;

- Možeš uzeti sredstvo protiv bolova koje otklanja bol, znajući da nećeš riješiti problem;

- Možeš ići do kraja i riješiti uzrok koji aktivira ovu bol, manje trenutačno rješenje ali sigurno dugoročno.

Isti princip važi za sve ostalo u životu, za tvoje opšte zdravlje, za tvoju formu:

Možeš pričekati da se ponovno osjećaš dobro kao nekada, s rizikom da ti se fizička forma iz godine u godinu pogorša;

Možeš implementirati neka improvizirana rješenja: dijete koje sama sebi zadaš, šetnje s vremena na vrijeme, nekoliko masaža kod fizioterapeuta, ali ćeš samo pomjeriti problem na sljedeći datum;

Možeš otići do kraja i početi mijenjati svoj život malim dnevnim akcijama, nešto manje neposrednim/instant rješenja, ali trajnim i s vremenom.

Možemo ti pomoći da promijeniš svoj život, da djeluješ na uzrok, a ne na efekat.

Neće biti trikova ili prečica, ali će se koristiti testirana rješenja koja zahtijevaju posvećenost, volju i upornost.

Prvi korak je posvetiti sebi 30 minuta dva puta sedmično.

Piši nam direktno ovdje i pokušaćemo zajedno.

Do sada si na svoju ruku pokušala razne stvari i nije išlo, onda prestani tražiti, uzaludno, trenutačna rješenja, bacati novce da ne radiš ništa, u nadi da će taj bol sam od sebe nestati.

Nada nije rješenje.

Šta čekaš?

Želiš li nastaviti trpiti ili početi djelovat?

Pridruži nam se u srijedu 30. marta u 18h sati na našem događaju:

POST I FIZIČKA AKTIVNOST ZA ŽENE: KAKO NAJBOLJE UPRAVLJATI NJIMA

Prihvataš li izazov?

To je izazov u kojem ne riskiraš ništa, a dobiješ puno.

Bilo bi ludo ne prihvatiti.

Pošaljite poruku na VIBER br. 060 355 6160

I zatraži svoje pozivnice za IZAZOV

Za sve učesnice događaja smo pripremile:

> 30 dana pristupa i neograničene aktivnosti u Klubu

> Tehničko savjetovanje gdje ćemo te savjetovati o najboljim aktivnostima i vježbama za tebe tokom mjeseca RAMAZANA

> Specifičan program treniranje

> VODIČ KROZ RAMAZAN "Posti fizička aktivnost za žene"

Da ti pomognemo da napraviš taj korak, da pokušaš nakon dugo vremena da postaneš ponovo aktivna.

Prije svega, ako to još nisi učinila, PRIDRUŽI SE FACEBOOK GRUPI OVDJE >>

Unutra se nalaze stotine videa, puno vijesti i sadržaja za tebe, uskoro mnogo novina.

Čekamo te!