Mubarek ramazan svim našim dragim članicama i prijateljicima islamske vjeroispovijesti, da s lakoćom ispostite ovaj mjesec. 

Čestitamo svim ženama koje su odlučile da nastave i tokom mjeseca ramazana i svim ženama koje su bas sada odlučile da započnu svoj put ka dobrobiti i zdravlju.

Ko kaže da u mjesecu ramazanu se ne može vježbati?

Za početak, ovaj mjesec ramazan će biti za mnoge žene drugačiji u odnosu na prethodne godine, obzirom na činjenicu da su ove godine počele da posvećuju sebi vrijeme koje nisu nikad prije i bez obzira na sve su odlučile da nastave vježbati u toku mjeseca ramazana. 

Kao što smo maloprije spomenule ima i žena koje su iskoristile priliku da se priključe baš sada tokom našeg događaja"POST I FIZIČKA AKTIVNOST ZA ŽENE: KAKO NAJBOLJE UPRAVLJATI NJIMA"gdje smo prešle osjetljive teme i rješile sve dvoumice koje bi mogle biti prepreka u ovom prekrasnom momentu da posvetiš sebi više pažnje i pokreneš se.

Još jednom hvala svim ženama koje su učestvovale i družile se.

Za članice koje su mislile pauzirat smo postavile sljedeće pitanje:

Koliko ti je trebalo ponovo da se pokreneš i da stekneš naviku za fizičku aktivnost? 

Zašto želiš da prekineš jedinu stvar koju radiš samo za sebe?

Jesi li znala da je postiti i vježbati moguće uz pravilan program vježbanja? 

Te onda donijele pravu odluku tjs. da nastave.

Izbalansirati trening u teretani sa dnevnim aktivnostima nije nemoguće.

Pripremili smo za ovaj mjesec ramazan posebne programe vježbanja i osvježile trenutne formate koji se regularno odvijaju u klubu namjenjenim svim ženama.

Zahvaljući ponuđenim opcijama tokom treninga koje mogu smanjiti ili povećati intenzitet možeš prilagoditi po tvojoj mjeri.

Tvoj trening tvoj izbor!

Programi na Fitnessu su također prilagođeni ženama koje poste, a žele da nastave da se osjećaju dobro na jednostavan i efikasan način te uz samo 30 minuta koje će posvetiti samo sebi osjećati znatno puno bolje.

Dva puta sedmično treninga će ti pokloniti sve benefite koje samo fizička aktivnost može i zadržati dobru naviku koju si naporno gradila u proteklom periodu.

Dovoljno će biti da slušaš svoje tijelo i um,te u skladu sa tim da uživaš u najljepšem mjesecu u godini.

Za više informacija kontaktiraj nas na linku ispod:

Bit ćemo sretne izaći u susret, saslušati tvoje potrebe i pronaći najbolji put za tebe danas, zaboravljajući prošlost, ali s pogledom tamo na najbolju budućnost koju možeš stvoriti za sebe.

Posveti sebi vrijeme koje si zaslužila i živi na najbolji mogući način.