Da li bi se tebi svidjelo da imaš terapiju koja bi u jedan mah mogla da bude  prevencija  za mnoge bolesti? 

Jedna vrsta magične pilule a tajno oružje koje bi bilo u stanju da se suprotstavi efektu starenja i da te učini zdravom, jakom i samostalnom do kraja? 

Sigurne smo da bi bila zainteresovana da isprobaš. 

I kad bi dodale da je terapija bez kolateralnog efekta i koja košta vrlo malo, naspram druge vrste intervencija? 

Bila bi neodoljiva, jel tako? 

Jedina crna tačka je da zahtjeva tvoju aktivnu predanost. 

Trebaš posvetiti vrijeme, ništa previše, dva sata sedmično u koliko želiš da imaš dobar rezultat, da se osjećaš sigurno bolje nego danas i da budeš sretna i zadovoljna sama sa sobom. 

 Možda si shvatila već da govorimo o kretanju. 

 Odavno postoje istraživanja i znanstveni podaci koji potvrđuju sposobnost dobro izbalansirane fizičke aktivnosti kako bi se spriječio veliki broj zdravstvenih problema. 

Nedavna studija čak govori o fizičkoj aktivnosti kao o "lijeku" protiv 26 različitih vrsta bolesti, uključujući 

- depresiju, 

- tjeskobu, 

- pretilost, 

- dijabetes, 

- srčani udar, 

- hipertenziju, 

- osteoporozu, 

- artritis 

- rak. 

A ako fizička aktivnost postane navika koja je povezana sa zdravom prehranom i dobrim upravljanjem stresom, preventivni potencijal postaje ogroman. 

Lijenost, nedostatak vremena, umor su sve izgovori: pravi problem je organizacija. 

I ona mala crna tačka, tjs.potreba da sebi posvetiš vrijeme, postane nedostižna planina koja ograniči i blokira put mnogih žena. 

Dokaz su stotine žena neaktivnih koje znaju vrlo dobro benefite fizičke aktivnosti ali pogriješe pristup ka problemu. 

Mi ti možemo pomoći da učiniš prvi korak i da se reaktiviraš. 

Klikni na link ispod i zakaži svoj prvi razgovor kako bi pronašli najbolje rješenje za tebe.

Bit ćemo sretne izaći u susret tebi,saslušati tvoje potrebe i pronaći najbolji put za tebe danas, zaboravljajući prošlost, ali s pogledom tamo na najbolju budućnost koju možeš stvoriti za sebe.

Posveti sebi vrijeme koje si zaslužila i živi na najbolji mogući način.