Razgovaramo sa stotinama žena već duži vremenski period i kažu nam da su zauzete sa dosta stvari između porodice i djece, trče čitav dan i ne znaju da kažu “NE”...

Ne uspjevaju da kažu “NE” mužu koji očekuje spremnu večeru za stolom, kćerki koja želi da ima opranu i ispleglanu odjeću, roditeljima koji idu i dolaze sa ljekarskih pregleda, šefu koji traži prekovremeni rad, kolegici koja traži zamjenu, kući koja treba da blista...

i na kraju ne ostane vremena da vodiš brigu o sebi... a svakako se žališ da ustaneš sa hiljadu bolova, da te leđa bole, da se jedva popneš stepenicama jer se zadišeš, da ideš spavati polomljena, da se osjećaš isto kao da imaš 80 godina...

a onda što se kriješ iza hiljadu obaveza?

Lakše se sakriti iza navike nego promjeniti tvoju rutinu.

Ali ponekad trebaš naučiti da kažeš “NE”, da staviš odjeću ne ispeglanu ili da ostaviš malo neurednu kuću, neće se ništa desiti i nauči krojiti vrijeme za sebe.

Šta ćeš danas uraditi samo za sebe?

Razmisli dobro, hoćeš li uspjeti da sebi posvetiš malo vremena?

Da čitaš, da ideš u pozorište, da posjetiš drugarice, da posjetiš omiljeni čas u fitness-u, za šetnju?

Šta ćeš uraditi za sebe?

Ne kažem sat svaki dan, posveti makar jedan sat sedmično, pa onda će biti dva, samo za sebe, za tvoju dobrobit, za one bolove na koje se stalno žališ, za bolove u leđima, za onu glavobolju, zato što želiš ponovo da voziš biciklo, zato što želiš nositi cekere bez napora, zato što želiš trčati sa svojom djecom i igrati se sa njima, zato što želiš da se vratiš u formu, zato što želiš da se osjećaš dobro.

Zato što ako se osjećaš ti bolje vrijeme koje ćeš provesti sa tvojim najmilijim će biti kvalitetnije.

Ako ne znaš odakle krenuti možeš jednostavno da klikneš na link ispod i zakažeš svoju besplatnu konsultaciju.

Pošalji nam poruku na Viber br. 060 355 61 60 ili porukom na messanger rado ćemo te upoznati bez obaveze i podjeliti sa tobom kako možeš učiniti prvi korak.

Kreni da živiš najbolje što možeš uključujući kretanje i zdrav stil života. Na našoj facebook grupi ŽENA U FORMI možeš da pratiš PILULE DOBROBITI i za početak, možeš krenuti sa vježbama koje možeš raditi od kuće, ali mala sugestija je da ne odustaneš od blagostanja čak i u ovom čudnom i strašnom periodu, bilo u teretani, na planinama, kod kuće.

Kreiraj svoju najbolju budućnost na najbolji mogući način!

Čekamo te!