×
Novosti
PREDNOSTI maženja…

Prijateljice, veze ili posao iznimno su važni u tvom životu. 


Ipak, često svi ti odnosi ili aktivnosti "zasjenjuju" samog sebe. 


Brinuti se o sebi ne znači biti sebičan. 


Naprotiv, davanje prioriteta svojoj dobrobiti znači ne samo poboljšanje kvalitete tvog života nego i bolje suočavanje s društvenim i radnim odnosima. 


Unatoč tome, mnoge žene često brkaju stavljanje sebe na prvo mjesto sa sebičnošću, kao da naše blagostanje i altruizam nisu jednako važni ili međusobno isključivi. 


Žene koje vidite na slici, poznajemo ih dobro, nisu sebične, samo žele poboljšati svoj život i pojedine od njih stvarno skaču kroz obruče da bi mogle sebi dozvolititi jedan momenat……. 


Šta one rade? 


Imaju "maženje", ali ne jednostavno maženje: 


 ✔️Poboljšavaju kvalitetu sna, držanje, disanje i veću samoprisutnost. 

 ✔️Slobodnije su od napetosti 

 ✔️Imaju veću posturalnu i dinamičku ravnotežu, uspravnije držanje 

 ✔️Osjećaju veće zadovoljstvo u pokretima 

 ✔️Oslobađaju se štetnih motoričkih navika 

 ✔️Poboljšavaju fleksibilnost 

 ✔️Poboljšavaju funkciju dišnog sistem 

✔️ Poboljšavaju propriocepciju 


Lozinka je "POBOLJŠANJE" kroz ciljane i stalne akcije ....... 


Ponekad imaš osjećaj da se osjećaš gore, ali to je cijena koju ponekad moraš platiti kada se loše držanje s vremenom ukorijeni. 


Često mi kažu: "ali i da sam pogriješila, barem nisam imala bolove!" 


Znamo, ali ti odlučuješ hoćeš li se poboljšati ili biti sve iskrivljenija, tvoje tijelo je toliko inteligentno da će učiniti sve da ide bezbolno i praktično.. 


Ako ništa ne učiniš, tijelo će to učiniti samo na tvoju štetu. 


Besplatne personalizirane konzultacije? 


Kontaktiraj nas na messangeru ili na link ispod

 

http://lifestyleclub.ba/kontakt  

 

i zakaži svoj prvi sastanak sa dobrobiti .


Ispravit ćemo te, ali nije prijetnja.

Aktivnosti
OGLAS ZA TRENERA ENTUZIJASTIČNE OSOBE VOLJNE UČITI I POSTATI GRUPNI I FITNESS INSTRUKTOR
Ocjenite aktivnost