Jesi li sa dolaskom ljeta u iskušenju odbaciti peškir i prekinuti svoj wellness put?

Želiš li provesti nekoliko sati na ležaljci na plaži uz povjetarac koji ti miluje kožu i dobru knjigu za čitanje umjesto treninga?

Ali dobrobit ne ide na godišnji odmor!! 

Slobodna si u izborima koje donosiš, ali te ljubazno molimo da:

❌ ne žali se na višak kilograma;

❌ ne žali se na raiferšlus tvojih omiljenih hlača koji se mučiš podići;

❌ nemoj se žaliti kada se zadišeš;

❌ nemoj se žaliti na opširne bolove koje osjetiš kad ležiš na krevetu;

❌nemoj se sramiti nekoga pozdraviti, jer mrziš "šišmiša" koji ti pluta ispod ruke;

❌ ne žali se ako se umoriš od šetnje s prijateljicama;

❌ ne šmrcaj gledajući sa zavišću ko je  višeu formi od tebe;

❌ ne žali se ako loše spavaš;

❌ ne žali se ako si uvijek nervozna i pod stresom;

Nastaviti se pridržavati svog puta dobrobiti i ne gubiti zdravu naviku kretanja MOŽE SE te zbog toga:

lansiramo ti IZAZOV!

Moj team i ja ćemo te izazvati izvanrednom IGROM,

zabavno, jedinstveno kako bi se osigurala da možeš održati svoj pravi put ka DOBROBITI I ZDRAVLJU! 

U ovim ljetnim mjesecima ćemo monitorirati korak po korak u tvoju karticu za ljetnu igru slijedeće:

- Redovnost

- Napretke

- Odanost

- Sretnost

Otkrivat ćeš kako jednostavne akcije, uz vrlo malo truda, kako tvoj trening biće bogat iznenađenjima, poklona i zadovoljstvo. 

Zanimljivo zar ne?

Na primjer Azemina se priključila kod nas u oktobru 2019.


Kad je došla kod nas prvi put je bila neaktivna već godinu dana. 
 

Od rasporeda na fakultetu joj je zavisilo dosta stvari uključujući kad bi mogla trenirati.

Odlučila je da postavi prave prioritete u životu i bez obzira na početni strah hoće ili neće moći zbog rasporeda fakulteta organizovala se jer je zdravlje iznad svega.

Kad nemaš zdravlje ili imaš nelagode koje ti pogoršavaju kvalitet života onda trebaš kao Azemina uz dobru organizaciju odvajat vrijeme za sve što je bitno tjs. fizičku aktivnost.

Kad ne vježbaš dugo vremena i puno sjediš da učiš u njenom slučaju ili da radiš mišići počnu se skraćivati u nekim djelovima (poput koljena) ili da se izduže i krive (poput kičmenog stuba i cervikalu)

Očekivala je da će se osjećati bolje odmah u kratkom vremenu ali nije mogla naslutit da već nakon 20 dana: 

"Osjećam se puno bolje, energičnija sam, neću da pravi istu grešku i da odustajem zbog fakulteta jer sam primjetila da sam produktivnija, sviđa mi se što obnavljamo program sa Berinom i što me prati u izvođenju vježbi i svemu, želim da priključim i sestru i drugaricu"

Azemina je pametna žena i nakon 3 godina sa nama nastavit će svoj put do 2023. i dalje 

Pa hoćeš li ti početi/nastaviti trenirati?

PRIHVATIŠ LI IZAZOV?

Učini prvi korak prema zdravom životu, i kada počneš želimo ti pomoći, želimo ti pokloniti CIJELI MJESEC BESPLATNIH treninga sa nama, kako? 

Možeš rezervisati svoj besplatni probni period tako što ćeš nam pisat na messangeru ili na viber br. 060 35 56 160. 

I navesti svoje:

1. ime i prezime

2. broj telefona na koji te možemo dobiti 

3. vrijeme u koje bi preferirala da te nazovemo

4. #PRIHVATAMIZAZOV

Iskoristi odmah ovu jedinstvenu priliku, imaš mogućnost da aktiviraš do 15. augusta. 

Čekamo te!