×
Novosti
STRAH OD PROMJENE? KONAČNO SKUPI HRABROST KOJA TI JE POTREBNA
Lifestyle Club

Ovim poslom se bavim manje-više 28 godina, a Lifestyle Club postoji preko 20 godina.

Previše sam puta vidjela žene nezadovoljne, ljute, frustrirane i nesigurne u sebe.

Previše sam puta vidjela žene koje su pokušale, ali su onda završile totalno neuspješno.

Previše sam puta vidjela žene kako se muče i dolaze na kraju dana umorne i demotivirane.


Uvijek sam vjerovala u promjene i u borbu da dobiješ ono što želiš po svaku cijenu ako su vaše fizičko i mentalno zdravlje i vaša sreća vrijedni toga, sa svim raspoloživim sredstvima protiv svih i svega.

To je  tvoje pravo.

Zaslužuješ to.

To je dužnost za sebe i za osobe koje voliš.


Kretanje je rješenje za tvoje nelagode i nezadovoljstvo.

Kad sam počela, i sama sam imala iste poteškoće kao i ti: nesigurna, krhka i tužna. Kada sam počela trenirati dogodila se moja transformacija i ne mislim samo na fizičkom već i na mentalnom i emocionalnom planu.

Napustila sam svoju zonu udobnosti i svoju sobu i dovela sam sebe u neugodnu situaciju, naučila sam nove discipline i proširila horizonte.

Dobila sam udarac usred  lica i nokautirali su me više puta. Uvijek sam se uzdizala jača nego prije poput feniksa iz pepela.


Načela u koja vjerujem su:

1. Vlastiti rast

2. Ravnopravnost spolova

3. Autonomija

4. Društvena odgovornost


Rast i vlastiti razvoj,  proširenja znanja i vještina i sposobnosti učinit će te samosvjesnima i istinski slobodnima.

Iz čega?

Slobodna da napraviš najbolji izbor za sebe, slobodna od predrasuda zavidne drugarice i suprotnog mišljenja od strana partnera, djeca i stari roditelja.

Oni ne znaju šta je najbolje za tebe. 

Razmisli. Kako bi oni mogli znati šta je najbolje ako jedva ti znaš. Dodatno ne činiš ništa da se poboljšaš.

Podsjećam te da je znati i ne činiti ništa je isto kao ne znati.


Kako to učiniti?


Evo 3 mala koraka.

1. Pazi na sebe:

a) Uloži i posveti vrijeme sebi jer niko to neće učiniti umjesto tebe.

b) Pobrini se za svoje tjelesno, emocionalno i psihičko blagostanje redovnom tjelovježbom i bez pretjerivanja s teškim i napornim vježbama.

c) Odaberi aktivnosti u kojima uživaš i opuštaju te,  ostavi što dalje dodatni stres.

Ove strategije grade čvrste temelje za tvoj osobni rast.


2. Izazovi svoje strahove:

a) Ako te strah od neuspjeha blokira, ponovno ga izazovi čak i ako to zahtijeva više truda.

b) Kada se dovedeš u neugodnu situaciju, nauči upravljati svojim strahovima umjesto da se smrzavaš i plačeš.

c) Uostalom, ako stvari na kraju krenu krivo, uvijek se možeš poboljšati. Naučit ćeš prevladavati poteškoće i biti ćeš sigurnija u sebe.


3. Njeguj pozitivne odnose:

a) Okruži se ženama koje su bile u istoj situaciji kao i ti i prevladale. Vidjet ćeš da će one biti spremne te podržati.

b) Među njima ćeš pronaći inspiraciju jer ti ništa ne nedostaje u odnosu na njih, a ako su one uspjele, možeš i ti. Nemoguće postoje moguće.

c) Budi praćena od strane profesionalca i mentora koji će sa tobom podijeliti iskustva i znanja koja će ti omogućiti da napreduješ.


To se odnosi na fizičku aktivnost, život, posao i međuljudske odnose.

Moj tim i ja možemo ti pomoći kroz jedinstveni sistem rada dizajniran za tebe i tvoje potrebe.


Učini prvi korak. Sad je momenat!


Pošalji nam poruku na Viber  br. 060 355 61 60 da dogovorimo prvi kognitivni sastanak bez obaveze.


ŽELIM ZAKAZATI MOJ PRVI STRATEŠKI SASTANAK

Dan:.......

Vrijeme:....


I kada preferiraš da te kontaktiramo da potvrdimo sa tobom za tekuću sedmicu.

Pridruži nam se u grupi ŽENA U FORMI na linku ispod i odvoji kvalitetno vrijeme za sebe i svoje zdravlje.


Mi smo tu da ti pomognemo i podržimo da kreiraš svoju najbolju budućnost!


Aktivnosti
OGLAS ZA TRENERA ENTUZIJASTIČNE OSOBE VOLJNE UČITI I POSTATI GRUPNI I FITNESS INSTRUKTOR
Ocjenite aktivnost