Odugovlačenje je ljudski, svi smo skloni odlagati "nove" stvari, one koje nas izvlače iz zone komfora.

Ali znajući to, možeš se boriti, evo 7 načina.

1. Prestani razmišljati. Počni djelovati. Ne znam kad sam uradila bilo šta kad sam o tome previše razmišljala. Pretežno se dešava kad sam se tek vratila kući sa posla:

"Da li bih sada išla.... ma ne mogu hajde sutra ću"

"Da li bih sada napravila.... hajde može proći  i ovo što ima. Pa možda neki drugi dan"

Planiranje aktivnosti može biti izvrsna ideja, ali ako nastaviš planirati svoje aktivnosti, a da ih uopće ne pokreneš i stalno odgađaš, samo se zavaravaš. Jednostavno počni.

2. Ne pravi planinu od kamenčića. 

Razmišljanje o obavezi umjesto suočavanja s njom samo je povećava.

3. Fokusiraj se na prvi korak. 

Kada definiraš cilj, razmišljanje o količini posla koju trebaš obaviti baca te u očaj. 

Previše sati za uložiti, previše stvari za uklopiti, previše para…. 

"Pa šta će desiti ako...ne mogu stići, ne funkcioniše, ako promjenim posao"

Nisi gatara i ne gledaš u šolje. Nema šanse da saznaš budućnost a vrlo dobro znaš sadašnjost. 

Moraš se usredotočiti na sadašnjost, na prvi korak koji trebaš učiniti: jednom kada si krenula, kada si  uspjela pobijediti početnu inerciju, sve će teći lakše. 

U ovom trenutku sve što trebaš učiniti je preći na sljedeći korak te onda sljedeći. Korak po korak, do cilja.

4. Prvo teške stvari. 

Počinjanje s najtežim zadacima nije samo izvrsna tehnika upravljanja vremenom, već je i izniman alat u borbi protiv odgađanja. 

Ako se prvo uhvatiš u koštac s teškim zadacima, osjećat ćeš se dobro, a ostatak dana učinit ćeš trijumfalnim hodnjem.

5. Donesi odluku. 

Odgađanje proizlazi iz sukoba, sukoba između onoga što misliš i onoga što (ne) činiš. Pozitivno razmišljanje može ti pomoći, ali samo praktični postupci mogu doista povećati tvoje samopoštovanje.Odmakni, skloni i riješi sve što ti smeta i blokira da postupiš kako si sebi zacrtala.

6. Suoči se sa svojim strahovima. 

Vrlo je jednostavno živjeti u imaginarnom svijetu u kojem se naše želje ostvaruju bez napora; puno složenije je preuzeti inicijativu i ostvariti te snove. U stvarnosti, zapravo, postoji rizik da izgledaš kao idiot, da pogriješiš, da budeš poražena, da patiš. Međutim, osjećaj sigurnosti koje imaš kada se ne suočiš s obavezom nikada nećeš moći nadvladati žaljenje što ti je voz prošao ispred nosa i nisi preuzela svoju krivicu.

7. Ne uzimaj zarobljenike. 

Velik dio stresa u tvom životu povezan je s otvorenim problemima. 

Čak i ako toga nisi svjesna, neki neriješeni problem i dalje ti crpi mentalnu i fizičku energiju. 

Ne uzimaj zarobljenike, suoči se sa svojim obvezama i izvrši ih do kraja. 

Ako čitaš bolan članak, kreni dalje; Ako je film koji si počela gledati užasno dosadan, promijeni kanal.

Ako ti život koji sada živiš nije takav kakav si zamislila učini da bude.

Želimo da ti pomognemo da kreiraš svoju najbolju budućnost i zato smo pripremile za tebe POSEBAN POKLON.

Prestani odugovlačiti i konačno započni aktivan i sretan život kako bi postala žena kakvu želiš i dobila rezultate koje zaslužuješ.

TRI BESPLATNE SEDMICE kao naša gošća uz STRATEŠKU KONSULTACIJU sa našom asistenticom na kojoj ćemo isplanirati TVOJ NAJBOLJI PLAN I PROGRAM ZA 2024!

više info na linku ispod:

To je naš način da ti pomognemo da prestaneš odgađati i počneš ispočetka.

Sada je na tebe red!

Vrijeme za čekanje je isteklo i sada je na tebi da promjeniš izvod od ove godine.

Piši nam direktno na ovaj post i rado ćemo te upoznati i obaviti prvi razgovor sa tobom.

Napiši nam poruku na Viber br. 060 3556160 da dogovorimo  termin.

ŽELIM NOVOGODIŠNJU PROPUSNICU!

Dan:.......

Vrijeme:....

I kada preferiraš da te kontaktiramo da potvrdimo sa tobom za narednu sedmicu.

Kako bismo mogle odvojiti kvalitetno vrijeme da se upoznamo, da pričamo i razumijemo koji je najbolji način da se odmah počneš osjećati dobro.

Pridruži nam se u grupi ŽENA U FORMI na linku ispod da budeš upoznata sa nizom specifičnih načina vježbanja, savjeta, malih trikova kako bi se osjećala bolje.

Svaki početak je Novi početak! 

Živi najbolje što možeš!

Čekamo te