Koliko vas bi željela nešto promijeniti?

Koja bi od vas željela promijeniti svoj fizički izgled? 

Smršati nekoliko kilograma ili riješiti problem s leđima.

Ukratko, sigurno postoji nešto što bi svaka žena željela promijeniti.

Šta tačno radiš da promjeniš ono što ti se ne sviđa?

Najrasprostranjenija strategija je ŽALITI se!!

Ali... možeš se žaliti na stvari koje su ti se izdešavale u prošlosti, na budućnost, na krizu, možeš se žaliti opravdano ili ne, ali žaljenje nije strategija i neće pomjeriti ili niti tvoju situaciju ni zapromije centimetar.

Druga najčešća strategija je da misliš da želiš sve promijeniti i to brzo.

Zato gledaš čudesne mašine koje sve rade umjesto tebe, čarobne masaže koje te istope među rukama i magični preparati koje piješ umjesto da jedeš.

NE NE NE

Na pogrešnom si putu i razočarat ćeš se.

Najbolje rješenje je svaki dan praviti male promjene.

Ako želiš da smršaš nekoliko kilograma, možeš razmisliti o tome da počneš tako što ćeš svaki dan prošetati kratkom šetnjom do posla i nazad, ili posvetiti nekoliko minuta nekoj fizičkoj aktivnost, a zatim početi smanjivati porcije za stolom, nastaviti eliminirati lošu hranu, početi trenirat sa trenerom koji te vodi...

Ukratko, unosite male promjene u jedno po jedno koje će ti omogućiti da započneš zdrav stil života sa dobrim navikama bez narušavanja života.

ODGOVORI NA OVO PITANJE

Koja je najmanja, najjednostavnija stvar koju možeš učiniti odmah i koja će ti omogućiti da napraviš prvi korak ka usmjeravanju svog života u smjeru kojem težiš?

Ako želiš da poboljšaš svoju fizičku kondiciju uz posvećenost od 30/60 minuta dva puta sedmično možemo ti pomoći, ali prvo moraš ti htjeti!

Želiš li isprobati?

Pošalji nam privatnu poruku na Viber br. 0603556160 da dogovorimo prvi kognitivni sastanak bez obaveze.

ŽELIM ZAKAZATI MOJ PRVI STRATEŠKI SASTANAK

dan:.......

Vrijeme:....

I kada preferiraš da te kontaktiramo da potvrdimo sa tobom za narednu sedmicu.

kako bismo mogle odvojiti kvalitetno vrijeme da se upoznamo, da pričamo i da razumijemo koji je najbolji način da se odmah počneš osjećati dobro.

Kreni da živiš najbolje što možeš uključujući kretanje i zdrav stil života. Na našoj facebook grupi ŽENA U FORMI možeš da pratiš PILULE DOBROBITI i započetak, možeš krenuti s vježbama koje možeš raditi od kuće, ali mala sugestija je da ne odustaneš nikad od svog blagostanja .

Pridruži nam se i odvoji vrijeme za sebe i svoju dobrobit!