×
Novosti
BOJIŠ LI SE DA NEĆEŠ MOĆI? "PRAVILO NULTA IZUZETAK" JE JEDINO PRAVILO KOJE TREBAŠ DA PRATIŠ
Lifestyle Club

Danas želimo s tobom podijeliti moćno načelo koje može radikalno promijeniti način na koji vidiš svoj život i svoju dobrobit...

I što ti može pomoći da iskusiš zonu NO LIMITS iz prve ruke.

Mislimo na "Pravilo nulta izuzetak".

Prije nego što vidiš šta je to, pokušaj pronaći odgovor na ovo pitanje:

Zašto neke žene uspijevaju dosljedno trenirati, poboljšavajući svoje performanse, dok se čini da druge s vremenom gube energiju i odustaju?

Odgovor često NE leži u količini raspoloživog vremena ili novca...

◾ ...već na način na koji upravljaju svojim svakodnevnim radnjama (i kako koriste dostupne resurse).

Evo temeljne istine: istina je, nemaš kontrolu nad vanjskim događajima...

◾ ...ali imaš potpunu kontrolu nad radnjama koje odlučiš poduzeti.

Ovo ne dolazi od neke mračne magije, već od čvrste predanosti sebi.

Pravilo je jednostavno: "Nula izgovora... Nula izuzetaka..."

Žene koje slijede ovo pravilo znaju tajnu snalaženja u olujama života, dok druge tonu.

Kako radi?

Sve je u mentalnoj predanosti.

Kada se nečemu posvetiš 100%, odluka je već donesena.

Ne trebaš se predomišljati jer je tvoj mozak već odabrao put koji će slijediti.

Koje su prednosti?

Ovakav pristup oslobađa energiju koju bi inače potrošila na unutarnje sukobe ili sumnje.

Ova energija postaje dostupna za postizanje opipljivih rezultata.

Kako primijeniti ovo pravilo u svom životu?

Koristi riječi poput 'uvijek', 'samo' i 'nikad'.

Na primjer…

"UVIJEK treniram ponedjeljkom, srijedom i petkom."

“Filmove gledam SAMO subotom navečer.”

NIKAD ne jedem grickalice nakon 21 sat.”

Ove fraze ti pomažu uspostaviti jasne smjernice o tome što smiješ činiti, a šta je izvan granica.

Zašto je tako učinkovito?

Ljudsko ponašanje slijedi zakon najmanjeg napora.

Skloni smo odabrati opciju koja zahtijeva najmanje rada.

Definiranje jasnih pravila smanjuje mentalni napor donošenja svakodnevnih odluka, olakšavajući održavanje dobrih navika.

Ovo načelo "nula izuzetak" ne samo da ti pomaže stvoriti jasan put do tvojih ciljeva...

Ali također ti omogućuje da napraviš trajne promjene uz minimalan napor…

Iskorištavanje prirodne ljudske sklonosti da ide putem manjeg otpora.

Sada razmisli o navici koju želiš steći ili o cilju koji želiš postići.

Koji je prvi mali korak koji možeš definisati kao pravilo o kojem se ne može pregovarati?

Počni odatle i vidi kako mali koraci mogu dovesti do velikih promjena.

Nakon pronalaženja, kontaktiraj nas, pomoći ćemo ti da svoju novu naviku učiniš stvarnijom uz "Nulta izuzetak".

Stvori svoju najbolju budućnost

P.S

Zamisli samo da odbaciš sve svoje sumnje, brige ili samo nametnuta ograničenja.

Kamo bi mogla stići?

ne znam za tebe...

Ali ne vidimo granice.

Ostavi svoje granice po strani i pridruži nam se sada ❗ 


Aktivnosti
OGLAS ZA TRENERA ENTUZIJASTIČNE OSOBE VOLJNE UČITI I POSTATI GRUPNI I FITNESS INSTRUKTOR
Ocjenite aktivnost