Danas je nedjelja, sjedni na trenutak.

Diši.

I reći ćemo ti jednu tešku istinu.

Postoji vrlo moćan koncept koji se zove „agresivno strpljenje“.

Zvuči kao kontradikcija, zar ne?

To je kao kad si učila i spremala se za ispit.

Dobro znaš da se ne možeš diplomirati za sedam dana.

Ipak, šta radiš?

Tjeraš se da naporno učiš.

Svaki dan, bez izuzetka.

Ista stvar vrijedi i za tvoje treniranje.

Ne možeš dobiti tijelo iz snova za sedam dana niti se riješiti nelagoda koje vučeš godinama u samo nekoliko dana.

Biologija ne funkcioniše tako.

Agresivno strpljenje znači ustati svako jutro i:

• Stvoriti zdrave navike čak i kada sve ne ide po planu

• Pripremiti torbu navečer za sljedeći dan, čak i kad si umorna i nije ti ni do čega

• Odvojiti 30 minuta za trening kada ne možeš sat vremena ili doći makar jednom sedmično ako ti je sedmica prebukirana

• Potruditi se na treningu da pravilno radiš vježbe koje su na programu, čak i ako misliš da bi radije radila nešto drugo

Sve ovo radiš znajući da rezultati neće doći sutra.

Ali to ne znači da trening nema učinka.

Svaka zdrava navika… Svaki odrađeni trening… Svaki sat posvećen sebi… Svaka interakcija sa ženama koje su uspjele prije tebe…

Sve su to cigle. Male, gotovo nevidljive, ali temeljne.

Isprva se čini kao da se ništa ne pomiče.

Tvoje samopouzdanje polako raste.

Nije više teško odvojiti vrijeme za sebe.

Nelagode se čine kao da se polako smanjuju, ali su još uvijek tu, kao i kilogrami na vagi.

Ali onda…

Čim pređeš kritičnu tačku svoje transformacije…

BUM!

Odjednom, sve što si posijala počinje davati plodove.

Tvoje dobro stanje postaje očito.

Sjajiš.

Energija postaje eksponencijalna.

Nije to magija.

To je emocionalna matematika: male, dosljedne akcije + vrijeme = izvanredni rezultati.

Lako je biti agresivna jedan dan. Lako je biti strpljiva kad ništa ne radiš.

Pravi izazov? Budi agresivno strpljiva.

Nastavi gurati, svaki dan, znajući da gradiš nešto veliko.

Čak i kada ne vidiš trenutne rezultate.

Čak i kad se čini da niko ne gleda.

Čak i kad osjetiš iskušenje da odustaneš.

Zapamti: uspjeh je kao fizička transformacija.

Ne događa se u jednom danu. Ali događa se svakog dana.

Dakle, nastavi graditi.

Nastavi stvarati.

Nastavi pružati sebi vrijeme koje zaslužuješ.

I vjeruj procesu.

Jer jednog dana, kad pogledaš unazad, vidjet ćeš da je svaka cigla koju si položila bila tačno tamo gdje je trebala biti.

Stvori svoju najbolju budućnost sada.

P.S. Ako spojiš “agresivno strpljenje” s pravilnim koracima koje ćemo te naučiti kada nam se pridružiš, ne možemo ni zamisliti gdje bi mogla stići.

Mi ti možemo pomoći. Kontaktiraj nas na Messenger ili na Viber broj kako bismo zakazali tvoj prvi sastanak posvećen tvom napretku i dobrobiti!