Šta te stvarno sprječava da se pokreneš?

Znaš da bi trebala početi više da se krećeš. Znaš da je tjelesna aktivnost dobra za tebe – svi to govore: novine, društvene mreže, mediji, ljekari, prijatelji… Znaš da bi se osjećala bolje. Ne bi te više nervirao onaj kratki dah kad se popneš stepenicama. Osjećala bi se zategnutije, a odjeća bi ti bolje stajala, ne bi izgledala kao da visi na tebi.

Zamisli šta bi za tebe značilo da imaš bolje raspoloženje, da ne grizeš sve oko sebe, da se oslobodiš stresa, da kući dolaziš smirenija, opuštenija i da bolje spavaš.

Pa šta te danas sprječava da napraviš prvi korak? Da dva puta sedmično posvetiš sebi 30-60 minuta i osjetiš sve te benefite kretanja?

Razumijemo – puno vremena posvećuješ drugima: djeci, mužu, roditeljima, poslu, kući, prijateljima… Ali šta radiš danas samo za sebe, za svoje zdravlje i dobrobit? Osim povremenog odlaska kod frizera ili na kafu s prijateljicama, da li uopšte misliš o sebi?

Zar ne misliš da i ti zaslužuješ malo vremena samo za sebe?

Dva puta sedmično da se isključiš, ne odgovaraš nikome i misliš samo na sebe.

Razmisli – šta te sprječava?

✅ Obaveze?

✅ Posao?

✅ Porodica?

✅ Prijatelji?

✅ Lijenost?

U stvarnosti, sve su to samo izgovori koje tvoj um koristi da te spriječi da se promijeniš. To je tvoja zona komfora – mjesto gdje je “lakše” ostati, čak i ako nije najbolje za tebe. Jer promjena je izazovna, zahtijeva trud i izlazak iz rutine.

Ali možeš promijeniti smjer.

Najveći izazov je napraviti prvi korak. Jednom kad ga napraviš, kreirat ćeš novu rutinu, novu zonu komfora. Naviku koja će postati dio tebe. Navečer ćeš spremiti torbu za trening s lakoćom, baš kao što pripremaš školsku torbu za svoju djecu. Kad završiš s poslom, automatski ćeš otići u teretanu, bez razmišljanja.

Najvažnije je početi – zašto to ne bismo učinili zajedno?

Pravo vrijeme je SADA. Prestani razmišljati i počni djelovati. Samo tako možeš napraviti velike promjene.

Mi smo ovdje da ti pomognemo. Piši nam. Želimo ti dati priliku da to učiniš uz našu podršku – samo 30-60 minuta dva puta sedmično može učiniti čuda za tvoje zdravlje i osjećaj sreće.

Približava se Nova godina, a mi imamo poseban dar za tebe!

Pridruži nam se u našem NOVOGODIŠNJEM IZAZOVU 2025. Nije kasno da započneš promjene već sada!

Pošalji nam poruku na Messenger ili na Viber broj 060/355-6160 kako bi dobila svoju posebnu pozivnicu i započela svoju najbolju godinu ikad!

Misli na sebe, makar jednom, i prihvati naš dar.

Pridruži se grupi ŽENA U FORMI putem linka ispod i izdvoji kvalitetno vrijeme za sebe i svoje zdravlje:

Za 2025. godinu daj sebi priliku. Mi ćemo ti pomoći da pronađeš blagostanje.

Radujemo se upoznavanju i što ćemo ti pružiti naš dragocjeni dar!