„Ne postoji ništa što se može uporediti s tim.“– Warren Buffett Borkinjo

Za razliku od mnogih drugih, ti imaš izbor.

Svaki dan možeš odlučiti kako ćeš se osjećati u svom tijelu, koliko ćeš imati snage, koliko energije ćeš sebi pokloniti i koliko ćeš istinski voljeti sebe.

I ako ti se sada čini da nemaš taj izbor  razumijem te.

Ponekad izgleda kao da o svemu odlučuju vrijeme, posao ili umor.

Ali nije tako.

Poslije ovih nekoliko redova, shvatit ćeš da je izbor tvoj.
Jer kada je riječ o zdravlju, energiji i sreći  ti imaš kontrolu.

Postoje “poluge” koje možeš aktivirati kad god poželiš promijeniti svoj život.

Pogledaj ih:

Poluga br. 1: Kreći se više

Zvuči jednostavno, ali djeluje uvijek.

Više pokreta = više energije, više snage, više zadovoljstva.
Pokret je najprirodniji lijek koji postoji.

Vježbaj čak i kada ti se ne vježba, jer upravo tada nastaju pravi rezultati.

Poluga br. 2: Biraj prave ljude

Okruži se ženama koje te inspirišu, motivišu i guraju naprijed.

Kada se okružiš onima koje imaju sličan cilj, svaka vježba postaje lakša, svaka prepreka manja.

U našem Clubu to vidiš svaki dan  zajedno rastemo brže i jače.

Poluga br. 3: Slušaj svoje tijelo

Tvoje tijelo uvijek govori  kroz bol, umor, ali i kroz lakoću i radost.

Nauči da ga čuješ i da mu daš ono što mu treba: pokret, odmor, dah, pravilnu ishranu i brigu.

To je najiskreniji oblik ljubavi prema sebi.

Poluga br. 4: Podigni nivo

Kada ti trening postane lagan, vrijeme je da ideš dalje.
Isprobaj novi program, dodaj još jedan trening, testiraj svoje granice.

Ne da bi se takmičila  nego da otkriješ koliko zaista možeš.

Poluga br. 5: Njeguj sebe svaki dan

Ne samo „kad imaš vremena“.

Učini brigu o sebi prioritetom, ne luksuzom.

Tvoje tijelo, tvoj um i tvoje srce su tvoj pravi dom.

Zaslužuju pažnju, prisutnost i ljubav.

Borkinjo, istina je jednostavna:

nema ograničenja osim onih koje sama postaviš.

Možeš aktivirati sve ove poluge odjednom ili jednu po jednu.
Bitno je samo da zapamtiš: imaš izbor.

I ako želiš da naredni period bude najljepši, najjači i najenergičniji u tvom životu…počni danas.

Jednim korakom, jednim dahom, jednim treningom.

Izaberi sebe. Uvijek.

Stvori svoju najbolju budućnost  iznutra i izvana.