„Ne razumijem… jedem kao i prije, ali tijelo više ne reaguje.“

Koliko žena oko pedesete osjeća isto?

Odjednom primijetiš da, iako se krećeš, paziš šta jedeš i ne pretjeruješ  odjeća počinje da steže, stomak se napuše, a ruke gube tonus.

Gledaš se u ogledalo i misliš:

„Kako je moguće, kad ništa nisam promijenila?“

Istina je...

Tvoje se tijelo mijenja, čak i kada to ne želimo priznati.

Poslije 45–50. godine metabolizam usporava, mišićna masa se smanjuje, a ženski hormoni oni isti koji su te godinama štitili počinju gubiti ravnotežu.

I sve ono što je “nekad pomagalo”  povremeno trčanje, brze dijete od dvije sedmice ili vježbanje “kad stignem”  više jednostavno ne daje rezultate.

Ne zato što radiš nešto pogrešno, nnego zato što tvoje tijelo sada ima nove potrebe.

Problem nije samo u izgledu

Kada se više ne osjećaš dobro u svom tijelu:

• Imaš manje energije za porodicu i posao,

• Počneš preskakati druženja s prijateljicama jer “ništa mi ne stoji kako treba”,

• I polako počneš vjerovati da više ne možeš ništa promijeniti.

Ali možeš. 

Samo treba da kreneš na pametan način.

Ne trebaju ti

-Rigorozne dijete

-Iscrpljujući treninzi

Treba ti plan napravljen po tebi personalizirani program koji piše lični trener, uz formate treninga posebno osmišljene za žensko tijelo u ovom životnom periodu.

Treninzi koji ponovo:

-Aktiviraju metabolizam

-Poboljšavaju cirkulaciju

-Pomažu ti da povratiš tonus, držanje i lakoću

Korak po korak.
Bez pritiska.
Bez odricanja.

Lifestyle Club

U Lifestyle Clubu svakodnevno radimo sa ženama poput tebe.

Znamo da tajna nije u tome da “radiš više”, već da radiš pametnije.

Zakaži besplatan termin s našom asistenticom zajedno ćemo analizirati tvoju trenutnu situaciju i kreirati program koji odgovara baš tebi.

Piši nam poruku

ili

svrati do Kluba

Danas je pravi dan da ponovo počneš da se osjećaš dobro u svom tijelu.