Odradi jednu vježbu i zovi me ujutro
Zašto više doktora treba propisivati vježbanje umjesto tableta?
The New York Times nedavno je objavio fascinantan pregled utjecaja vježbi na zdravlje. Kako je autor Aaron E. Carroll istaknuo, ako vježba ne uključuje jaku samo-motivaciju i kvalitetnu fizicku aktivnost, nego je konzumiramo u obliku tablete, odmah ce biti pohvaljena kao “čudotvorni lijek”.
Saznaj više >