Koliko puta si imala osjećaj da tvoje tijelo više ne može?

Umor, nervoza, napetost u mišićima, problemi sa snom… Stres nije samo “u glavi” – on se taloži u ramenima, disanju, stomaku, mislima.

Mnoge žene pokušavaju da se nose s tim na ovaj način:

– jedu nekontrolisano

– povlače se u sebe

– zatrpavaju se obavezama da ne razmišljaju

– ili jednostavno trpe u tišini

Ali ti načini ne pomažu. Štaviše, stres se samo povećava… i pretvara se u hronični teret.

Najefikasnije rješenje?

Svjesno kretanje. Fizička aktivnost prilagođena tebi.

Treniranje u prijatnom okruženju, uz stručnjakinje koje te prate korak po korak, pomaže ti da:

– oslobodiš fizičke napetosti

– povratiš mentalnu energiju

– izgradiš snažnije tijelo koje se bolje nosi sa stresom

– i osjetiš da si ponovo ti

Svake sedmice čujemo isto od žena kao što si ti:

„Došla sam da izbacim stres… a sada ne mogu zamisliti dan bez treninga.“

Mi te čekamo da zajedno napravimo prvi korak.

Zakaži besplatne konsultacije s jednom od naših asistentica: analiziraćemo tvoj nivo stresa, tvoje ciljeve i pomoći ti da pronađeš najbolji put ZA TEBE.

Piši nam na messanger ili  na Viber broj 060 3556160 dadogovorimo termin – pravo vrijeme da misliš na sebe je SADA.

ŽELIM ZAKAZATI MOJ PRVI STRATEŠKI SASTANAK

         •        Dan: ______

         •        Vrijeme: ______

Napiši nam kada ti odgovara da te kontaktiramo kako bismo potvrdili termin za ovu sedmicu.

Pridruži se našoj grupi ŽENA U FORMI na linku ispod i odvoji kvalitetno vrijeme za sebe i svoje zdravlje:

Uz odlučnost i podršku, promijeni svoj život zauvijek!

Tvoj prvi korak je spreman. Samo trebaš krenuti.

#LifestyleClub#SavršenoLjeto#CiljPostoji #PodrškaKojaTraje #ZapočniDanas