×
Novosti
ZATO NE MRŠAŠ: DVIJE STVARI KOJE TI NIKO NE GOVORI
Lifestyle Club

Trudiš se. Jedeš manje. Trčiš uokolo cijeli dan. Stresiraš se, a vaga ne registruje...


I dalje isti broj. Isti osjećaj. Ista frustracija.


I najgore – počinješ sumnjati u sebe.

“Možda mi jednostavno ne ide.”

“Možda mi je tijelo takvo.”

“Možda sam prekasno počela.”


Ali – nije do tebe.

Problem je u strategiji koju koristiš. Ili, bolje rečeno – u onoj koju nemaš.


I šta se dešava kad rezultata nema?

– Gubiš volju.

– Sve te nervira – kod kuće, na poslu, u ogledalu.

– Osjećaš se krivo kad jedeš.

– Osjećaš se loše kad se ne krećeš.

– Osjećaš se umorno i kad prespavaš cijeli vikend.


I onda sve pati:

Porodica – jer si razdražljiva i bez energije.

Posao – jer ne možeš da se fokusiraš.

Ti – jer zaboraviš da se staviš na prvo mjesto.


ŠTA ZAISTA FUNKCIONIŠE?

-Ne jesti manje – već jesti pametnije.

-Nije poenta da gladuješ, već da hraniš svoje tijelo na pravi način.

-Ne trčati do iznemoglosti – već se kretati pravilno.


Treba ti plan koji je tvoj – prilagođen tvojim godinama, ciljevima i ritmu života.

Ne čekati da prođe stres – već ga fizički otpustiti.

Pokret je lijek za nervni sistem, za hormone, za tvoje samopouzdanje.


EVO ŠTA TE SIGURNO NEĆE DOVESTI DO CILJA:

– Dijete s Instagrama

– Treneri koji ti pošalju tablicu i nestanu

– Prečice koje ti unište metabolizam

– “Savjeti” iz komentara i inboxa


Jer ti nisi “prosječna žena” – ti si TI.

I trebaš rješenje koje je stvoreno za TEBE.


A mi ga imamo.

Pošalji poruku na Viber 060 355 6160

i zakaži besplatan strateški sastanak s jednom od naših asistentica u Lifestyle Clubu.


Dogovorimo dan i vrijeme.

Napravimo plan koji ti vraća energiju, snagu i osjećaj kontrole.

Više nemaš šta čekati.

Vrijeme je da se TI vratiš sebi.


Aktivnosti
OGLAS ZA TRENERA ENTUZIJASTIČNE OSOBE VOLJNE UČITI I POSTATI GRUPNI I FITNESS INSTRUKTOR
Ocjenite aktivnost