Ljeto je tu, dani su duži, partiji češći, frižider pun sladoleda, roštilji vikendom, more, planine, djeca na raspustu...

I dok sve izgleda kao savršen odmor od svega, jedna stvar najčešće padne u zaborav: TI.

Ono "od sutra" se često pretvori u septembar.

A onda?

Počinješ ispočetka.

Opet te bole leđa.

Opet nisi zadovoljna slikom u ogledalu.

Opet se osjećaš bez energije.

A ISTINA JE:

Ne treba ti 6 dana sedmično, novi režim ishrane i čudo-dijeta.

Treba ti PLAN KOJI MOŽEŠ ODRŽATI.

Evo kako da ne izgubiš motivaciju ovog ljeta:

- Planiraj unaprijed: izaberi 2 dana koja su realna za tebe – i dodaj jedan rezervni ako nešto iskrsne.

- Pronađi ono što TEBI treba: ne ono što je moderno, nego ono što ti pomaže – da se bolje osjećaš, krećeš bez bola, da imaš više energije.

- Pripremi sve veče ranije – torbu, opremu, bocu vode.

- Prati napredak, i fizički i mentalni – jer ono što se mjeri, raste.

A ŠTA NE RADI?

* “Preskočiću sad, pa ću duplo sljedeći put” – nećeš

* “Vježbat ću kad se vratim s mora” – nećeš

* “Sad ću uživati, tijelo može čekati” – može, ali ti ne želiš da čekaš... bolove, umor i frustraciju.

POKRET JE NAJBOLJI ODGOVOR.

Za stres. Za bolove. Za stagnaciju. Za nisko raspoloženje.

Zato napravi pametan korak već danas.

Klikni na poruku i zakaži besplatni strateški razgovor sa jednom od naših asistentica – pomoći će ti da napraviš realan plan koji možeš i želiš pratiti, čak i ljeti.

Jer TI si važna.

I ljeto ne treba biti pauza od tebe.

ISPROBAJ NAŠU PONUDU I PRIKLJUČI SE LJETNOJ IGRI:

Za gošće od naše članice:

30 dana treninga + strateško savjetovanje

samo za 29 KM

Bez obaveze. Bez izgovora.

Ukoliko nisi naša članica, ali želiš se priključiti – otkrij sve benefite koje ti fizička aktivnost, ljeto i naša igra mogu donijeti.

Piši odmah ovdje ili na Viber 060 355 6160 i zatraži svoj termin.

Stvori svoju najbolju budućnost.

I zapamti: Nema žaljenja.

Život je jedan.

A izbor je uvijek tvoj.