Sjedi na trenutak.Udahni. I pokloni sebi ovaj momenat.

Ramazan je upravo to:
vrijeme da zastaneš, oslušneš sebe i uneseš jasnoću.

Predlažem ti jedan mali zadatak.
Jednostavan. Iskren.

Uzmi papir i olovku i odgovori samo za sebe.

Prvo pitanje:
Koliko si puta u posljednjih nekoliko mjeseci rekla sebi:
„Razmislit ću… pa ću krenuti“?

Možda si željela više kretanja.
Možda si osjećala da tvom tijelu treba pažnja.
Možda si krenula… pa stala.

Ne zato što si lijena.
Već zato što je nešto nedostajalo.

Jasnoća.
Vodilja.
Sigurnost.

Svaki put kada odgađaš, ne propuštaš samo jedan trening.
Propuštaš priliku da se osjećaš bolje.
Da imaš više energije.
Da budeš prisutnija u svom danu.

Drugo pitanje:
Radiš li zaista sve što ti može pomoći da se osjećaš bolje…
ili se zadovoljavaš minimumom?

Tijelo govori.
Kroz umor.
Bolove.
Plitak san.
Napetost.

A tokom Ramazana ti su signali još jasniji.
Jer post nije samo odricanje.
On je duboko slušanje sebe.

Poenta nije da radiš više.
Poenta je da radiš ono što je ispravno za tebe.

Kretanje na pogrešan način iscrpljuje.
Kretanje na pravi način podržava.

Ipak, mnoge žene improvizuju.
Malo kad stignu.
Malo kad imaju snage.
Bez stvarne sigurnosti da li im to zaista pomaže.

A improvizacija stvara konfuziju.
A konfuzija vodi do odustajanja.

Zato smo osjetile potrebu da napravimo nešto drugačije.

Jedan susret za razgovor, slušanje i jasnoću.

„U susret Ramazanu“ 

Susret namijenjen ženama koje žele:
– naučiti kako se kretati tokom Ramazana bez stresa
– slušati svoje tijelo s poštovanjem
– smanjiti umor, napetost i bolove
– proživjeti ovaj mjesec s više balansa i unutarnjeg mira

-Sutra, 11. februar
-u 18:00 sati
-Lifestyle Club

Ovo nije predavanje.
Nije test izdržljivosti.

Ovo je trenutak da zastaneš
i osjetiš šta ti zaista treba sada. 

Dođi i povedi prijateljicu.
Jer ponekad je dovoljan jedan pravi razgovor
da prestaneš odgađati
i napokon počneš brinuti o sebi.

Čekamo te.
Smireno.
S poštovanjem.
Otvorenog srca.