Kada žena dođe u teretanu da se raspita, kao prvi, naizgled glavni razlog, najčešće navede estetiku.

Na pitanje:

„Zašto si danas ovdje?“

Početni odgovor obično glasi:

„Želim malo smršati i zategnuti ono što je počelo da se opušta.“

Ali dovoljno je nekoliko minuta razgovora i još par pitanja da shvatimo da je estetski izgled zapravo samo površinski razlog.

Većina žena od teretane želi mnogo više.

Prije svega, želi da je neko sasluša.

Da se malo osjeti zbrinuto.

Da na trenutak isključi sve svakodnevne obaveze i probleme.

Želi mjesto gdje na samo jedan sat može zaboraviti račune koje treba platiti, razgovore s nastavnicima, šta treba kupiti za kuću, šta će spremiti za ručak, obaveze na poslu i koliko joj je tog dana svega preko glave.

Želi biti među drugim ženama, razmijeniti koju riječ, nasmijati se i na kratko misliti samo na sebe.

A onda sve ostalo dođe samo od sebe.

Dok se krećeš, trošiš kalorije.

Kada aktiviraš mišiće, tijelo se oblikuje.

Kada voziš bicikl, pokrećeš cirkulaciju i možeš smanjiti osjećaj težine i zadržavanja vode.

Kada se istegneš, leđa kao da ponovo prodišu.

Jer najljepša stvar kod fizičke aktivnosti jeste upravo to što, dok ti odmaraš glavu od svega što te opterećuje, tvoje tijelo radi za tebe.

Dok pratiš trening i između dvije vježbe razmijeniš par riječi s prijateljicom  tvoje tijelo radi.

Dok voziš bicikl i prepustiš se omiljenoj muzici, možda nisi ni primijetila koliko je vremena prošlo, koliko si se trudila, niti koliko si dobrog uradila za sebe u samo 50 minuta.

Trening ti pomaže da izbaciš stres, vratiš energiju i ponovo osjetiš svoje tijelo.

A usput ono postaje snažnije, pokretljivije, zdravije i zategnutije.

I možda si došla zato što želiš smršati nekoliko kilograma.

Ali vrlo brzo shvatiš da dolaziš i zbog nečeg mnogo važnijeg:

zbog onog osjećaja kada nakon treninga izađeš iz Cluba i kažeš sebi: „Ovo mi je stvarno trebalo.“

A gdje još možeš dobiti toliko toga u samo jednom satu?

Probaj pa se uvjeri.

A ako želiš probati  sada je pravi trenutak.

U okviru SAVRŠENO LJETO možeš doći kao naša gošća, upoznati naš način rada i vidjeti da li je ovo pravi put za tebe.

Pošalji nam poruku i rezerviši svoj razgovor.

Savršeno ljeto nije ljeto bez problema.

Savršeno ljeto je ono u kojem ne odustaneš od sebe.