„Šta mogu uraditi sada da sebi kasnije olakšam život?“

Albert Einstein je jednom rekao:

„Kad bih imao samo sat vremena da riješim problem, a život mi od toga zavisio, prvih 55 minuta proveo bih tražeći pravo pitanje. Jer, kada ga pronađem, problem mogu riješiti za manje od 5 minuta.“

Nevjerovatno je koliko jedno pravo pitanje može promijeniti naš pogled na život, naše odluke i način na koji se odnosimo prema sebi.

Prije nekog vremena, čitajući jednu knjigu, naišla sam na rečenicu koja mi je dugo ostala u mislima.

Postoji jedno pitanje koje može biti korisno u gotovo svakoj svakodnevnoj situaciji – od organizacije porodice i vremena za sebe, pa sve do brige o vlastitom tijelu.

To pitanje glasi:

„Šta mogu uraditi sada da sebi kasnije olakšam život?“

Jednostavno, zar ne?

Ali kada ga počneš primjenjivati svakog dana, počinješ primjećivati koliko može promijeniti tvoje navike i način razmišljanja.

Jer te ne tjera da razmišljaš samo o onome što ti je trenutno najlakše, već i o tome šta će tvoja buduća verzija biti zahvalna što si uradila danas.

Mnoge žene odgađaju trenutak kada će ponovo početi vježbati.

Govore sebi:

„Počeću kada budem imala više vremena… kada se završe sve obaveze… kada budem imala više motivacije.“

Ali šta kada bismo pitanje postavile drugačije?

Šta mogu uraditi danas da se sutra osjećam bolje?

Možda je odgovor upravo – pokrenuti se.

Jer ono što uradiš za sebe danas može ti već sutra donijeti:

• više energije tokom dana

• kvalitetniji san i osjećaj lakoće u tijelu

• manje stresa i napetosti

• bolje raspoloženje i više samopouzdanja

• više balansa između tijela i uma

Ne moraš odmah napraviti veliki korak.

Ponekad je dovoljno 20 minuta kretanja, kratka šetnja, nekoliko vježbi ili trening u sali.

Svaki put kada izabereš da se pokreneš, napraviš nešto lijepo za svoju buduću sebe.

Zato zastani na trenutak i zapitaj se:

„Šta mogu uraditi sada da sebi kasnije olakšam život?“

Možda je odgovor jednostavan.

Pokrenuti se.

Jer budućnost se ne mijenja preko noći.

Ona se gradi malim odlukama koje donosimo danas.

Jednim malim korakom.

Stvori svoju najbolju verziju danas – ne sutra.