Sve o treningu u tererani: Kako početi sa tegovima
                                        Postoji određena logika kojom se vježbe izvode
                                        Nekada vam se činilo da je mnogo lakše otići u teretanu i odraditi jedan spartanski trening nego shvatiti zašto se, kako i kada radi. E pa eto, da bi vam bilo malo lakše, pokušali sam na jednom mjestu da objedinimo i pojednostavimo glavne komponente treninga snage.                    					
			
					
Saznaj više >